健康教育 年龄特点 4 -5 岁幼儿身体的各个器官系统处于不断发育的过程中，其机体组织比较柔嫩，发育不够成熟，机能不够完善，机体易受损伤，易感染疾病。幼儿的生长发育存在较为明显的个体差异。 4 -5 岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展明显飞跃。肌肉力量和耐力、心肌收缩能力、肺活量有了一定提高。 对空气变化的适应能力及对病菌的防御能力有所提高。 生活自理能力逐步提高，良好的生活卫生习惯逐步形成。 自我保护意识和能力逐渐增强。 动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定活动量和活动时间，但动作的准确性和自控能力还较差。 领域目标 教育内容与要求 一、身体健康，在集 体活 动中情 绪 安 定 、 愉快。 1 、安排丰富多彩的一日生活，使幼儿感到心情愉快，喜欢幼儿园集体生活。 2 、建立必要合理的生活常规和秩序，使幼儿能情绪稳定、有规律的生活。 3 、关注幼儿情绪，引导幼儿以合理的方式宣泄自己的情绪。 二、生活、卫生习惯良好，有基本 生活 自 理 能力。 1 、创设轻松愉快的进餐环境，逐步引导幼儿学习使用筷子；初步了解事物与人体健康的关系，能够接受各种健康的食物；能主动饮水。 2 、培养幼儿正确的盥洗习惯，逐步学会自理大小便。 3 、教给幼儿新鼻涕的正确方法，帮助幼儿知道打喷嚏、咳嗽不对人，形成良好的卫生习惯。 4 、教育幼儿保持环境整洁，养成良好的公共卫生习惯。 5 鼓励幼儿积极接受体检和疾病的预防与治疗。 三、知道必要的安全保健常识、学习保护自己。 1 、运用多种方法帮助幼儿记住父母的姓名、幼儿园的名字、家庭住址或电话，知道与成人失散时不乱走，找现场工作人员或民警帮忙。 2 、在游戏、生活中引导幼儿即学会保护自己不受伤害，也要注意不伤害他人。 3 、引导幼儿在遇到危险时知道躲避，会呼喊求助。 4 、结合周围生活环境，认识常见的安全标志，教育幼儿不去危险的地方。 5 、与家长密切配合，引导幼儿了解并注意交通安全，不在马路上玩耍、乱跑、要在成人的带领下过马路。 四、喜欢参加体育活动，动作协调灵活。 1 、鼓励幼儿积极的参加体育活动，不怕困难。 2 、通过幼儿感兴趣的方式，引导幼儿做简单的徒手操或轻器械操，培养幼儿做操的兴趣。 3 、在多种运动游戏中，引导幼儿体验走、跑、跳、推、拉、钻、投掷、攀爬、侧滚、旋转等不同的运动方式，能较灵活的控制身体运动的方向。 4 、鼓励幼儿探索轮胎、布袋、纸箱、平...
