附件1 52 项品格美德的定义 1.坚定（Assertiveness）就是积极和自信，知道自己应该受到尊重。坚定始于“天生我材必有用”的信念，每个人都有自己的天赋，只有你才具有自己特质的集合。 2.关心(Caring)就是热爱并关注身边的人和事。通过说和做一些能够帮助别人的事情，你就表现出了对别人的关心。关心你所做的事情，就是倾尽全力去做好这件事。 3.整洁(Cleanliness)就是经常换洗衣物，保持身体洁净，穿干净整洁的衣服。当你实现整洁的时候，你会感到（闻到）清新自然。整洁，意味着保持房间有序和干净，意味着为保持全家井井有条做出自己的贡献。整洁可以是在身体上，也可以是在心灵上。一个纯净的心灵，意味着将思想专注于对你有益的事情上。 4.同情(Compassion)就是理解和关心那些身处困境或犯错误的人；就是待人善良和宽容，因为别人对你很重要。 5.信心(Confidence)就是感到肯定和确 信，这来 自了解和相 信某人。自信，意味着你相 信你自己，你可以做事情义无 反 顾 ，毫 不 怀 疑 ，你知道自己的优 点 和缺 点 。 6.体贴 (Consideration)就是关注别人和别人的感受，就是去考虑 你所做的事情会如 何 影 响 别人，关心别人的感受。 7.勇 气 (Courage)就是一个人面 对恐 惧 的勇 敢 ，就是即 使 在确 实艰 难 或让 人害 怕 的情况 下 ，仍 然去做应该做的事情。勇 气 ，就是在想要放弃和离开的时候依然勇往直前。有时候，勇气意味着认识到危险同时保持镇定。勇气，并不意味着为了表现得勇敢而去做不必要的冒险。 8.礼貌(Courtesy)就是懂礼节、言行得体，替他人着想、举止文雅；就是与人相处，使别人感到自己是有价值的、被关怀的和被尊重的；就是为了给别人留下好印象而采取的一种行为方式。 9.创造(Creativity)就是一种运用你的天赋把新事物带到这个世界的方式，就是运用你身上所具有的灵性之光的一种方式。就是表达新观念和新发明，表现新型的音乐、舞蹈和艺术，是一种把你内在的原初之光闪耀出来，造福于人的方式。创造将我们与美联结起来。 10.超然(Detachment)就是体验你的情感，而不受情感的控制，就是在某种情境下，选择如何行动，而不是简单地做出反 应 。情感包括 悲 伤 、幸 福、失 望 、快 乐、沮 丧 、愤 怒 等 ，它 们都 是自然而然的，每 个人都 有这些 情感。超然就是把理 智 和情感结合 起来，这样 你就不会 被情感所约 束 。就像 是自己站 ...
