. . 《3-6 岁儿童发展指南》 一、健康 （一）身心状况 目标 1 具有健康的体态 5~6 岁 1. 身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：106.1-125.8 厘米体重：15.9-27.1 公斤 女孩： 身高：104.9-125.4 厘米体重：15.3-27.8 公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。 注：身高和体重数据来源：《2006 年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6 周岁儿童身高和体重的参考数据。 目标 2 情绪安定愉快 5~6 岁 1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。 2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3．能随着活动的需要转换情绪和注意。 目标 3 具有一定的适应能力 5~6 岁 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。 2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应 （二）动作发展 . . 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 5~6 岁 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 5．能连续拍球。 目标2 具有一定的力量和耐力 5~6 岁 1. 能双手抓杠悬空吊起 20 秒左右。 2. 能单手将沙包向前投掷 5 米左右。 3. 能单脚连续向前跳 8 米左右。 4. 能快跑 25 米左右。 5. 能连续行走 1.5 公里以上（途中可适当停歇）。 目标3 手的动作灵活协调 5~6 岁 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。 2．能熟练使用筷子。 3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。 4．能使用简单的劳动工具或用具。 （三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 5~6 岁 1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。 . . 2． 能 主 动 参 加 体 育 活 动 。 3． 吃 东 西 时 细 嚼 慢 咽 。 4． 主 动 饮 用 白 开 水 ， 不 贪 喝 饮 料 。 5． 主 动 保 护 眼 睛 。 不 在 光 线 过 强 或 过 暗 的 地 方 看 书 ， 连 续 看 电 视 等不 超 过 30 分 钟 。 6． 每 天 早 晚 主 动 刷 牙 ， 饭 前 便 后 主 动 洗 手 ， 方 法 正 确 。 目 标 2 具 有 基 本 的 生 活 自 理 能 力 5~6 岁 1. 能 知 道 ...
