如何面对挫折——心理健康教育活动设计方案【辅导背景】当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇
让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志
因此，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年儿童心理健康教育的重要环节
针对学生的这类问题，我选择了《如何面对挫折》作为本课的主题内容【活动主题】如何面对挫折【适应年级】3----9年级【辅导目的】1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同
挫折能磨练人，挫折孕育着成功
2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式
3、让学生在挫折教育中建立起良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界
【辅导重点】 1、学生懂得人生免不了要经历挫折2、调节情绪的几种方式【辅导难点】如何面对生活中所遇见的挫折【辅导方式】1、讲述与讨论2、情景剧表演3、自我测验【辅导步骤】一、入题：创设生活情境，引入课题，激发学生探究兴趣1、播放情境录像：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同，下面，请看两段生活录象
片段一：在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来
”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上
片段二：同样是在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒
