树立积极正面的价值观与信念规则我对于这堂课的理解,在我们人生中,价值观是否和别人相同并不是最重要的,要紧的是我们是否能了解及重视别人的价值观,使他们更满足
价值观对人生的影响实在是太重要了,但它的建立大都是在无意识下所产生的,因此我们时常无法发现,或是未觉察到自己的价值观以及那些冲突矛盾,而导致我们在人生中设定了许多目标,但是却不知道自己为何要去达成这些目标,也很可能所设定的目标根本不符合我们的价值观而许多人都想成功,也想学习如何成功,他有明确的目标、知道自己真正想要的是什么,可是就是迟迟无法行动,,都表示你对这些事项有一些错误或负面的神经连续这些神经连结,这些神经连结让你认为改变或采取行动将会产生某些方面的痛苦,因而阻碍了你的行动力,让你无法达成你想要的结果,这些神经连结作用也造成了你目前的命运,若要改变面貌你未来的命运,必须找出这些在你生命中主要的负面连结到底是什么,并且将这些不好的连结或定义加以打断转换成正面并会给你带来快乐的连结或者定义
你是否在每当听到某一首歌曲或音乐的时候,会自动地想起某个人、某个特定的回忆,或引导你某些特定的情绪反应
事实上,我们希望改变的东西不外乎有以下两种状态:1、改变我们的感受或感觉
2、改变我们的某些“行为”或“习惯”
例如,你想戒烟,你想改变的是抽烟这种行为以及戒烟后能获得健康的感觉;你想减肥,那么所想改变的可能是饮食及运动的行为,以致身材能够更苗条,而让你获得更美丽、健康或是更有自信的感觉;你想要更成功,不论在事业或家庭、感情
等方面,事实上也是希望能够让自己经过某些行为改变或行动后,获得一些你所想拥有的感觉
如,幸福、快乐、舒适、爱、自信、受尊重、安全感、成就感、自由
等,这些都是一种感觉
“成功”本身其实就是一种感觉
改变你对事物所下的定义,就可以改变你的感觉,因而转变你的一生
许多想要成功的人当他们学到一些