中医泰斗"樊正伦个人简介：樊正伦，著名中医专家，1982 年获得医学硕士学位，从事中医药临床与研究近40 年；曾任中国中医药出版社古籍编辑室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家，2006 年获全国“首届中医药传承特别贡献奖”；多年来广泛涉猎和研读历代中医古籍，具有深厚的中医文化及理论素养；作为中国中医药出版社的主要创办人和古籍编辑室主任，致力于弘扬和传承中医药文化与中医药学术，曾先后主持编集《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证丛书》等古典中医学著作
几十年来始终坚持中医临床诊疗，具有高尚的医德和医风，在多种疑难病症的预防和治疗方面，具有丰富的经验和良好的疗效，获得广大患者的高度评价和普遍欢迎
樊正伦教授，原中国中医药出版社古籍研究室主任，有从医40 年的经历，现为北京崔月犁传统医学研究中心研究员，北京平心堂中医门诊部法定负责人
●春天女人、男人都可吃乌鸡白凤丸去疲劳，这是百年验方●夏天心慌气短，吃点孙思邈的生脉饮，收敛心气 ●秋天吃点秋梨膏利于润燥降气，促进气血向内走 ●冬天是进补的好时机，吃点六味地黄丸、金匮肾气丸●筷子一动一静，一阴一阳，是为道 ●温带处于阴阳交替的地带，最适合养生 ●春种夏长秋收冬藏，顺应四季调养身体 ●春夏要养阳，秋冬要养阴 ●夏天不热冬天不冷，最易坐病，要春捂秋冻 人是万物之首、万物之灵
人要养生，要把自己放到自然界这个特定的环境中来养生
从中医角度如何看待养生呢
不是你吃多少保健品、药物，也不是天天找大夫看病
“人法地、地法天、天法道、道法自然”，人本身就有生老病死的过程，如果你可以顺应这个自然规律就可以颐养天年
根据我自己在临床的长期经验，重点谈四方面的问题
第一个叫做顺四时，第二叫节饮食，第三叫调情志，第四叫做慎医药
顺四时篇 温带最适合人生存 中医学的理论说，人和其他
