1 察颜观舌识健康 望诊是中医的四诊之一,其中望色和察舌象更具有特色。 望诊是中医的四诊之一,其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子,观察舌象可以了解机体的健康状况,判断疾病的轻重。 望面色 黄种人正常的面色是微黄透红,明润光泽,这是健康的面色。当然,由于遗传、体质、年龄、职业的不同,正常面色也有所差别,有的偏红,有的偏黄,有的偏白,有的偏黑……但总以明润含蓄为特点。明润是指面色光明润泽,是精气充盈的表现;含蓄是指面色隐含于皮肤之内而不特别显露,是精气内含而不外泄的象征。 当您发现自己或亲友的面色与平时有较大改变,在排除了正常的外来影响因素之后,就要考虑有疾病或亚健康的可能。 面色白:由于面部毛细血管充盈不足而引起。中医认为大多为虚寒或失血。面色白而虚浮,属于气虚、阳虚;面色苍白而枯槁,属于血虚。气血不足,内必有虚寒。多见于久病体虚、大出血、慢性肾炎、呼 吸系 统 疾患 以及 有贫 血倾 向 的人。 面色萎 黄:面色萎 黄,没 有光泽,常提 示 脾 虚、气虚、血虚;也见于寒湿 内停 。 面色青 :面部青 筋 显露,或整 个 面色发青 ,见于受 寒、惊 风 、气血瘀 滞 、剧 烈 疼 痛 等 ,都 提 示 体内有寒气。 面色嫩 红:一般 来讲 ,面色红赤 代 表有热 ,但也有人整 个 面部浮白,而颧 骨 周 围 嫩 红,往 往 是内寒深重、阳气浮越 的表现。 面色黑:肾虚有寒、瘀 血水 饮 停 积 的人,往 往 面色发黑。严 重者 如 尿 毒 症 晚 期 患 者 ;轻浅 者 如 熬 夜 后眼 圈 周 围 发黑、状如 熊 猫 的人,都 有血瘀 寒积 的表现。 望舌象 舌诊内容 很 多,分 别包 括 舌质和舌苔 的神 、色、形 、态 等 等 。正常的舌象是淡 红舌,薄 白苔 。具体说来,是舌色淡 红,舌体柔 软 ,活 动 自如 ,鲜 明润泽,不胖 不瘦 ;舌苔 薄 白,透过 舌苔 ,可以隐约 看 出淡 红的舌底 ,并 且 舌苔 颗 粒 均 匀 ,干 湿 适 中,不粘 不腻 。 而以下 舌象应 当警 惕 。 舌色淡 白或嫩 白:这种舌头 的颜色比 正常的淡 红舌要浅 淡 ,甚 至 是明显地 泛 白色,往 往 是血气不能充盈舌部的表现,见于气血亏 虚、阳虚寒积 之人。 2 舌 色 青 紫 : 舌 头 颜 色 发 青 , 或 带 有 紫 气 , 或 紫 色 , ...