体育学科专业知识若干问题 一、名词解释： 1、体育：体育是以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活为目的的一种社会活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 2、体质：体质是个体的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上新表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 3、体能：是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。 4、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理、和社会各方面都完美的状态。 5、心理健康：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 6、社会适应：指个体为了 适应社会生活环 境 而调 整 自己 的行为习惯 和态度的过 程 。 7、运 动参 与：指学生主 动参 与体育活动的态度 与行为表现。 8、运 动技 能：指在体育活动中有效完成 专门 动作 的能力。包 括 神经 系统调节 不同 肌肉群 间 的协 调 工 作 的能力。 9、竞 技 体育：是为了 最 大 限 度 的发 挥 个人或 集 体的运 动能力，争 取 优 异成绩 而进行的运 动训 练和竞 赛 。 10、终 身体育：学校 体育教学注 重学生身体基础，关 注 学生学会自主 练习和锻 炼 ，养 成 习惯 ，掌 握 一两 项 终 身受 益 的体育锻 炼 方法 ，培 养 学生自我体育意 识。 11、快 乐 体育：把 身体锻 炼 建 立 在自身愿 望 、需 要的基础上，注 意 体验 运 动中的内在乐 趣 。 12、学习领 域 ：指在体育与健康课 程 中，按 学习内容性质的不同 划 分 的学习范 畴 。 13、领 域 目标 ：指期 望 学生在特定学习领 域 达到的学习结果 。课 程 目标 通 过各个领 域 目标 的达成 而实 现。 14、水平 目标 ：指不同 阶 段学生在各个学习领 域 中预 期 达到的学习结果 。领域 目标 通 过 各个水平 目标 的达成 而实 现。 15、运动处方：由指导医生或教练员给运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。 16、运动密度：是指一节课中，练习的时间与与实际上课的总时间的比例。 17：运动负荷：是指身体练习给予人体的生理...
