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体育理论知识大全

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第一部分:名词解释: 1 .水平目标: 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 2 .运动负荷: 又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。 3 .体育与健康: 是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。 第二部分:填充题: 1 .体育与健康新课程,将根据 三维健康观 和 体育自身 的特点,将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。 2 .新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为 六级 水平,既水平一至水平五分别相当于 1 —2 年级、 3 —4 年级、 5 —6 年级、 7 —9 年级、 高中学段。 3 .《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为 身高 、体重 、坐位体前屈 三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项,其中 身高 、体重 、肺活量 为必测项目,选测项目为 3 项。 4 .根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是 不均衡 的。其中 神经系统 发育最快; 生殖系统 发育最晚。 5.人体能量的直接来源于 糖 、脂肪 、蛋白质 。 6.一个标准田径场,应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成,跑道全长应为 400 米;半径为 36 米 ;分道最小为 1.22 米最大为 1.25 米。 7.国际田径协会联合会规定,从 2003 年 1 月 1 日起,除 标枪 外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米。 8.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为 弃权 ,对方以每局的 25:0 比分和 3:0 的比局获胜。 第三部分:判断题: 1.根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。( √ ) 2.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。 ( × ) 3.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 ( √ ) 4.排球规则规定,...

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