1.走和跑的区别在于 A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 答案：D 2.马拉松跑全程多少？ A.41．195 千米 B.42．195 千米 C.43．195 千米 D.44．195 千米 答案：B 3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是 A.1994 年 B.1995 年 C.1996 年 D.1997 年 答案：B 4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B 5.现代奥运会的创始人是 A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B 6.运动员运动时，踝关节扭伤后应 A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24 小时后热敷 D.不作处理 答案：C 7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是： A.心理、生理、素质 B.形态 、机能、素质 C.身高、体重、肺活量 D.身高、心理、素质 答案：B 8.当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体重会 A.增加 B.减少 C.不变 D.以上皆错 答案：A 9.下列何者是理想的减肥方法 ？ A.断 食 B.吃 减肥药 C.运动+合 理饮食 D.吃 泻药 答案：C 10.标准田 径 赛 场 地 一 圈 为 多少米？ A.200m B.300m C.400m D.800m 答案：C 11.身体运动素质不包 括 A.力 量、速度 B.柔 韧 、耐 力 、灵 敏 C.适 应能力 答案：C 12.下列不是大学生体质健康标准测 试 项 目 A.身高、体重 B.肺活量 C.50 米跑 D.100 米跑或立定 跳 远 （ 选 测 一 项 ） 答案：D 13.大 学 生 体 质 健 康 标 准 测 试 内 容 不 包 括 A.身 体 形 态 B.身 体 素 质 C.心 肺 功 能 D.体 育 意 识 答 案 ： D 14.不 正 确 的 身 体 关 节 名 称 是 A.膝 关 节 B.肩 关 节 C.踝 关 节 D.手 关 节 答 案 ： D 15.肌 肉 酸 痛 的 正 确 处 理 方 法 不 包 括 A.冷 敷 B.热 敷 C.进 行 静 力 牵 张 练 习 D.按 摩 答 案 ： A 16.肌 肉 酸 痛 的 正 确 预 防 措 施 不 包 括 A.科 学 安 排 运 动 负 荷 B.避 免 肌 肉 负 担 过 重 C.准 备 活 动 充分 D.热 敷 答 案 ： D 17.肌 肉 痉 挛 产 生 的 原 因 不 包 括 A.准 备 活 动 不 充 分 B.肌 肉 ...
