第一章 中国古典舞基本功训练概要 一.中国古典舞训练的总要求： 任何一种艺术门类都有其独具的风格、特性，而这种所谓风格特性，也就是中国古典舞这门艺术的神韵特征之所在。中国古典舞训练的总要求就是要围绕着形、神、劲、律进行的整体而系统的训练。它是中国古典舞的神韵特征的突出表现。 形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。除人体共性的舞蹈所需要的直立形态外，中国古典舞的外形特点是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。 神——民族的神韵、神态和气质。这是古典舞的内涵。 劲——劲头儿，中国古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急，抑扬顿挫，慢和快、松和紧、开与合等等对比的方法，也称做反衬法，中国古典舞所要求的劲头儿，就是我们常常讲的“寸劲儿”，它是中国古典舞特有的用力方法。 律——韵律及运动规律，平圆、立圆、8 字圆是构成中国古典舞动势的精髓。留下身、走上身，或者留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左 先 右 、欲上先 下、闪 展腾 挪 是中国古典舞从 外形到 内在的审 美 要求。 由 此 决 定 了 形、神、劲、律是中国古典舞训练的四 大 要素 ，离 开了 它们就没 有了 真 正 的古典舞精髓，也就失 去 了 中国古典舞自 身民族的风格特性及神韵特征，从 而其训练的价 值 及意义 也必 将 荡 然 无 存 。 二 .中国古典舞基本训练的任务 及特点 根 据 中国古典舞舞种的特性需要，以中国古典舞审 美 意 识 为 基点，在明 确 中国古典舞基训课 的属 性的原 则 下，确 定 训练的目 的和手 段 ，培 养 既 有中国古典舞的神韵又 有中国古典舞技术技巧的具有全 面 能 力的演 员 ，是我们的训练特点和最 终 任务 ，为 此 我们应当 认 识 和了 解 以下几 方面 的问 题 ，并 能 够 在不 断 的实 践 中取 得 新 鲜 的认 识 和发 展。 （ 一） 中国古典舞训练上的特点 1 、外形的特点 （ 1 ） 除直立外，拧、倾、圆、曲的外形特点是区 别 于 其他 训练的外部特征。 （ 2 ） 以躯 干 为 核 心 的重要特征，是完 成中国古典舞舞姿以及古典舞技术技巧的重要环 节。 （ 3 ） 各类舞姿在规格、要求上的特殊 性构成的中国古典舞鲜 明 的风格性。 2 、素 质能 力需要的特点 由 于 外形特点以及技术技巧的需要中国古典...
