宝宝怎么吃罗汉果才止咳啊
-------------------------------------------------------------------------------- 罗汉果的几种吃法: 一、给小朋友治咳嗽 这下好了,可以跟那些副作用强的咳嗽药说 bye-bye了
原料:罗汉果一个,梨一只
罗汉果捏碎,取一半即可(连壳带肉,我差点把壳都扔了,暴殄天物啊
放入小锅子中,加水 250ML
煮沸后转小火
炖 10~15分钟
将罗汉果的汁水滤出 ,渣子可以丢弃了
生梨切小块或小片(小一点喔),放入锅中
加入刚才滤出的汁水
中火烧开后转小火,3~5分钟后即可关火
梨和汁水都吃光(这样大约小碗里满满一碗,小朋友应该吃的光的),要是胃口不大,就将汁水喝光最重要
二、罗汉果茶: 1、罗汉果20克,沸水泡闷 15分钟后代茶饮
本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症
2、罗汉果1枚剥开,连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每日 1剂,治慢性咽炎
3、罗汉果1枚,柿饼 1个,水煎服,治百日咳
4、罗汉果3个,剥碎加适量水蒸熟每日 1剂,早晚服用,对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用 三、罗汉果猪肉汤 【原 料】罗汉果1/6个,猪肉 400克,腐竹 100克,柿饼 3个,食盐适量
【制作】柿饼洗净,去蒂,每个切 4块
腐竹浸软,切短段
猪肉放沸水中煮5分钟,取出洗净
锅置火上,加适量水,煮沸,放入猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮 l个半小时,放入食盐调味,再煮 1个半小时即成
【用 法】佐餐食用,每日 1~2次,每次 150毫升~200毫升
【功 效】滋肺润燥,祛皱展纹
适用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等
四、减肥健身饮料 [原料] 罗汉