实用自卫防身术（图解） 网上江湖险恶为了保障各兄弟姐妹行走江湖安全,特别传授一套防身术本套技法简单易学,容易上手各位有空多练炼，最好找同性别的朋友一起学习砌磋,一个当好人一个当坏人习得两招也好吓唬吓唬坏蛋，关键时刻可以防身,也给自己壮壮胆。只要大家勤加练习,笑傲江湖指日可待呀！ 人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒以有力打击，这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用。人体要害部位有眼（攻击方法可运用拳法猛击歹徒眼眶；以食指和中指的前端指尖刺入歹徒双眼）、太阳 穴 （攻击方法是运用掌 外 侧 、拳、肘击打，如 歹徒已 倒 地 ，用脚 尖踢 击）、咽 喉 （攻击方法是运用手指猛戳 咽 喉下 部的凹 陷 处 ）、后 脑 （攻击方法是运用拳横 击或劈 砍 ，也可用肘 击）、锁 骨（攻击方法是运用掌 外 侧 由 上往 下 猛力砍 劈 ）、心窝 （攻击方法是运用拳或肘 尖猛击）、腹 部（攻击方法是运用拳打、膝 顶 、肘 击、脚 踢 ）、裆 部（攻击方法是运用膝 顶 、脚 踢 或用手捏 ）、脊 椎 （攻击方法是运用脚 踢 、膝 顶 、肘击）、指关节 （攻击方法是将 其 手指扳 直 后 向 后 猛折 ）、腕 关节 （攻击方法是运用擒 拿 术中的卷 腕 、缠 腕 、切 腕 等 技法）等 。 拳、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。中国武术有“头锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法，实际上就是指用头、用肩、用臀打人。头部前额用于迎面撞击，如果要领掌握得当，贯注全身之力，威力是很大的，女性完全可以用于自卫防身。 1.自卫搏击的基本姿势 侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后（图10-123）。 2.拳是人最主要的攻击武器 手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。 （1）直拳 又称冲拳，主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部（图10-124）。 （2）勾拳 又称抄拳，主要走弧线或直线，由下方用拳面击打对方腹部、下颌等（图10-125）。 （3）劈拳 由上往下，以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法（图10-126）。 （4）鞭拳 由左右以拳背攻击对手头部的拳法（图10-127）...
