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小学50米跑体育课教案

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学习阶段:四年级(水平二) 执教人: 邹萍 教学内容 1、50 米跑 2、游戏:拍球接力跑 课 型 新授课 授课年级 水平二 四年级 教学重点 进一步提高站立式起跑的动作要领。 教法难点 起动迅速,全程冲刺,跑出好成绩。 教学目标 1、使学生基本掌握 50 米快速跑的动作要领,做到跑姿正确、轻松、自然;记住游戏的方法和要求。 2、学生在小组合作中体验团结协作学习,通过小组内讨论、经验交流进行学习。 3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。 教学 过程 内容 学生活动 教师活动 组织与要求 时间 强度 开 始 部 分 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告 2、师生问好 学生站成四列横队、整理服装、报数。 教师 检查人数; 语言导入本 节课 主要 学习内容、明确学习目标 安排见习生。 学生站四列横队 要求:排面整齐、保持 安静 1 分 小 3、准备活动 (1)、扩胸运动 (2)、振臂运动 (3)、体侧运动 (4)、肩绕环运动 (5)、踢腿运动 (6)、腹背运动 (7)、膝关节运动 (8)、踝、腕关运动 (9)、压腿运动 学生根据指令进行进行准备活动 教 师 给 出准 备 活 动指令 组 织学 生成 体操队形站 立进 行准备活动, 要求: 1、活动但不能乱 2、集中精力,认真听清指令 5 分 中 基 本 部 分 1、 50 米跑要领讲解与练习 (1)起跑:一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立。双腿屈膝,两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾 (2)加速:起跑后保持重心前倾加速跑,尽量晚抬头、抬体,避免应抬头而引起抬体 过 快 过 早 增 大 阻力。 (3) 冲刺:因为不存在途中跑,从起跑加速直接过渡到冲刺。要求尽量保持步频、步幅、身体前倾。 1、学生进 行 集体学习 2、各小组 族长带领 组员到各自 规定场地练习 3、每小组 一 名学 生 进行 各要领展示 4、学生进 行 评价 1、教师对50 米要领进行讲解 2、教师制定各小组到指 定场地进 行 练习,在此过程中,及时进行指导、简单评价,激 发 学 生学习热 情 3、指定各组 一 名学生 进 行 展示,计 时。 4、对学生进 行 及时组织学 生在 分配场地进行练习,分为 4 组,每组 10人 。 要求: 1、认真听讲 2、积 极 参 与小组合 作 学习,坚持练习 3、注 意 安 全 4、组长负 责 本组纪 律 教与学的 方 法 : 1、强 调 练习中...

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