官桥完小体育兴趣小组活动记录 第二周 星期三 活动地点 操场 主持人 陈春燕 活动内容 乒乓球(一) 活 动 过 程 1 、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律
2 、球感的训练 (1 )颠球练习 (2 )对墙击球练习 活动效果 体验合作学习的快乐,积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第三周 星期三 活动地点 操场 主持人 陈春燕 活动内容 乒乓球(二) 活 动 过 程 1 、讲解学习乒乓球的相关知识
2 、球感的训练 (1 )颠球练习 (2 )对墙击球练习 3 、攻球动作练习 4 、游戏:击球接力 活动效果 体验合作学习的快乐,积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第四周 星期三 活动地点 操场 主持人 陈春燕 活动内容 乒乓球(三) 活 动 过 程 1、球感的训练 1)颠球练习 2)对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习(斜线) 4、身体素质练习:举哑铃(10x2 组) 活动效果 体验合作学习的快乐,积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第五周 星期三 活动地点 操场 主持人 陈春燕 活动内容 乒乓球(四) 活 动 过 程 1、球感的训练 1)颠球练习 2)对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习(直线) 4、身体素质练习:举哑铃(10x2 组 活动效果 体验合作学习的快乐,积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第七周 星期三 活动地点 操场 主持人 陈春燕 活动内容 玩 竹 竿 活 动 过 程 1 、准备活动
2、探索竹竿的不同玩法
(1 )自由玩竹竿,初次探索不同玩法,满足玩的欲望
(2 )队员自由站成面对面的两排,请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法,让其他队员学一学
(3 )队员合作玩竹竿,进一步探索竹竿的不同玩法
(5)以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河,提示队员根据自己的能力选择不