并脚跳绳教材单元教学计划 一、 教 学 水 平：水平一·二年级 二、 单元教学目标： 1、能积机参与短绳系列的各项活动,知道正确原地并脚续跳、变速跳短绳的基本动作方 法,发展协调、灵敏、耐力等身体素质
2、能熟练握手摇脚跳、落地轻巧和上下肢协调跳短绳的基本动作要领 3、在活动中,能与同伴合作学习,敢于向新的目标挑战,克难求进,坚持不懈,持之以恒 乐于分享跳绳的快乐
三、单元教学重点： 教会学生正确的跳绳动作并能连续完成 四、单元教学难点： 手脚动作的协调用力以及过程中的动作保持 教 学 任 务 课次 教学目标 教学重难点 教学内容 第 1 课 时 初步学习并脚跳短绳的动作,能徒手和持绳摇原地连续跳跃
重点：动作连贯 难点：手脚协调 1、量绳 2、摇跳模仿 3、过绳练习 第 2 课 时 初步学习并脚跳短绳的动作,能向前后摇、停绳和用两根绳原地模仿摇跳短绳
重点：手控住绳 难点：手脚协调 1、前后摇绳、停绳 2、模仿摇跳练习
3、尝试并脚跳绳 第 3 课 时 初步学习并脚跳短绳的动作,能持绳原地连续摇跳
重点：正确动作确立 难点：动作的保持 1、复习摇跳绳 2、完成任务动作 3、动作展示 第 4 课 时 进一步学习并掌握并脚跳短绳的动作,能持绳原地连一分钟
重点：心理的坚持 难点：按动作完成 1、复习并脚跳绳 2、定时挑战赛 3、个数完成速度赛 第 5 课 时 学习变速跳，知道变速跳短绳的动作方法,练习中能互相帮助 ,勇 于自 我 表 现
重点：节 奏 变化 难点：掌握节 奏 1、示范 变速跳绳 2、分组 练习 3、小 组 展示 第 6 课 时 短蝇 创 意 跳，互相学习 3 种 以上不同短绳动作
重点：善 于思 考 难点：科 学合理性 1、启 发学生用不同的跳跃跳 2、启 发学生用不同的摇绳方法跳 3、小 组 展示 第 7 课 时 跳短蝇 考 核 ，通 过
