第 13 页精品文档---下载后可任意编辑2024 学校体育优质课教案 5 篇 体育(physicaleducation，缩写 PE 或 P.E.)，是一种冗杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，依据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，到达促进全面发育、提高身体素养，为了大家学习便利，我特地预备了学校体育优质课教案 5 篇，期望可以关怀大家，欢迎借鉴学习! 学校体育优质课教案 1 1 立定跳远 2 素养练习 .双脚用力蹬地跃起～动作协调～轻松落地 两臂随腿屈伸～协调摇摆和双脚同时落地 1.认知目标:通过练习～同学把握立定跳远的技术动作。 2.身体目标:进展爆发力、柔韧性等身体素养. 3.情感目标:培育团结协作互助和勇于探究的精神。; 教学内容 同学活动 第 14 页精品文档---下载后可任意编辑 老师活动 组织与队形 课堂常规 1、集合整队, 2、师生问好, 1 1/4 页 3、宣布课的内容和任务 4、检查服装～支配见习生 1、指定地点集合并整队2、向老师问好 1 向同学们问好 2 宣布课的内容和任务。同学们～你们 期望自己身高高人一等吗,练习跳动可以进展身体素养～提 凹凸肢力气～延长骨骼生长时间～促进长高。 3 支配见习生 队形: 第 15 页精品文档---下载后可任意编辑 ________X 要求: 1、集合快静齐 2、精神饱满～富有朝气预备活动 1、玩耍:蛇形跑 2、徒手操 扩胸运动 腹背运动 高抬腿 手腕脚踝关节绕 立定跳远关怀练习 1、同学和老师一起做玩耍。 2、同学认真听讲看示范 3、同学精神饱满～动作伸展大方 4、认真听讲解看示范～并徒手仿照练习 第 16 页精品文档---下载后可任意编辑 1、老师和同学一起做玩耍。 2、师生一起练习 组织:散点 1、立定跳远 2、猜拳行令 玩耍过程中接受立定跳远的方法 2 组 2 名同学共同前进～相遇点猜拳胜者连续立定跳远前进～败方的下一名学以同样的方法前进～方法同前。直到有一名同学跳到对方端线～则本队为成功。一局竞赛结束 3、素养练习蛙跳 20__2 组 1、同学认真练习～保证动作正确 2、看谁跳得远 1、同学分成二组竞赛～明确玩耍的方法、规章。 2、要求以立定跳远方法前进～相遇时 2 人间隔确定距离或左右错开避开 2 人相撞, 第 17 页精品文档---下载后可任意编辑 同学认真练习 3 3/4 页 1、集中练习 2 次 2、分组练习 3、各组派代表呈现～看哪组跳的最远 1、老师讲解玩耍方法及规章。2.组织竞赛 看哪一组时间最快且动...
