全 民 健 康 生 活 方 式 宣 传资料 全 民 健 康 生 活 方 式 行 动 倡 议 书 健 康 是 人 的 基 本 权 力 ,是 幸 福 快 乐 的 基 础 ,是 国 家 文 明 的 标 志 , 是 社会 和 谐 的 象 征 。 在 全 面 建 设 小 康 社 会 过 程 中 , 我 市 人 民 的 健 康 水 平 明显 提 高 , 精 神 面 貌 焕 然 一 新 。 然 而 , 社 会 发 展 和 经 济 进 步 在 带 给 人 们丰 富 物 质 享 受 的 同 时 , 也 在 改 变 着 人 们 的 饮 食 起 居 和 生 活 习 惯 。 与 吸烟 、 酗 酒 、 缺 乏 体 力 活 动 、 膳 食 不 合 理 等 生 活 方 式 密 切 相 关 的 高 血 脂 、高 血 压 、 高 血 糖 、 肥 胖 等 已 成 为 影 响 我 市 人 民 健 康 素 质 的 大 敌 。 面 对 不 断 增 加 的 生 活 方 式 病 , 药 物 、 手 术 、 医 院 、 医 生 的 作 为 受到 限 制 , 唯 一 可 行 的 是 每 个 人 都 从 自 己 做 起 , 摒 弃 不 良 习 惯 , 做 健 康生 活 方 式 的 实 践 者 和 受 益 者 。 为 此 , 晋 城 市 卫 生 局 发 起 全 民 健 康 生 活方 式 行 动 , 并 向 全 市 人 民 倡 议 : 一 、 追 求 健 康 , 把 投 资 健 康 作 为 最 大 回 报 , 将 “我 行 动 、 我 健 康 、我 快 乐 ”作 为 行 动 准则。 二、 改 变 不 良 生 活 习 惯 , 不 吸 烟 、 不 酗 酒 , 公共场所不 喧哗, 保持公共秩序, 礼貌 谦让, 塑造健 康 、 向 上的 公民 形象 。 三、 合 理 搭配膳 食 结构, 规律用餐, 保持营养平 衡, 维持健 康 体重。 四、 加 强运动 , 适度量力 , 不 拘形式 , 贵在 坚持。 五、 保持良 好的 心理 状态, 自 信乐 观, 喜怒有度, 静心处事, 诚心待人 。 六 、 营 造 绿 色 家 园 , 创 造 整 洁 、 宁 静 、 美 好 、 健 康 的 生 活 环 境 。 七 、 以 科 学 的 态 度 和 精 神 , 传 播 科 学 的 健 康 知 识 , 反 对 、 抵 制 不科 学 和 伪 科 学...