精品文档---下载后可任意编辑5 月 13 日国旗下的讲话稿，假如喜爱可以分享给身边的朋友! 5 月 13 日国旗下讲话稿 1 各位老师、同学： 大家早上好!今日我们国旗下讲话的内容是《保护环境，保证健康》。 这几天电视新闻里播放的最多的就是江浙地区的雾霾天气了。什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。霾里包括一些有毒气体，还有一些可吸入的颗粒。危害最大的就是这些。有毒气体吸入会对我们的健康造成损害，可吸入的颗粒才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为 pm，北京监测的是细颗粒物(pm2.5)，也就是直径小于等于2.5 微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。 同学们也发现了，周六周日的天空都是灰蒙蒙的，看不到蓝天，四周的建筑物都笼罩在灰蒙蒙的雾气中，在这样的空气里呼吸多了嗓子就会觉得干，觉得难受。 城市的污染，环境的破坏和大家不爱护环境有关，我们要保护环境。在这样的雾霾天气里，不要做剧烈的运动，不要长期在户外玩耍，假如需要到外面就要戴上口罩，可以到药店买一次性医用口罩，在饮食上，我们可以炖一些润肺的食物，空气污染最受损害的就是我们的肺部。银耳百合莲子羹是很好的食物，猪血豆腐汤可以帮助我们清理体内的毒素，白萝卜、山药还有水果梨都是润肺的食物，在这样的季节大家可以选择性地多吃一些。 最后，祝大家科学地锻炼，有个健康的身体。 我的讲话完毕，谢谢! 5 月 13 日国旗下讲话稿 2 同学们： 我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有”礼仪之邦”的美誉。”您好”、”再见”、”请”、”谢谢”、”对不起”、”不客气”这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。 在过去的革命斗争中，老一辈革命家就十分重视语言美在团结人民、教育人民方面所起的重大作用。主席亲自制定的《三大纪律八项注意》就有两条提到：”说话和气”、”不打人骂人”;而我们尊敬的周总理更为我们作出了榜样，无论对上级、下级或老百姓说话总是诚恳亲切、平易近人。 在我们日常生活中，讲文明、讲礼貌，多使用礼貌用语，往往是消除误解，缓和矛盾的良方。古人说：”言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德、道德修养水平。让我们的语言更美，心灵更纯洁吧! 你要称呼人吗?请叫长辈”叔叔”、”阿...
