心理健康教育讲座讲稿 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在 1999 年8 月13 日 颁 布 的《关 于 加强 中 小 学 生心理健康教育的若 干 意见 》中 明确 指出 ：“良好的心理素 质 是人的全面素 质 中 的重要组成部分 ，是未 来人才 素 质 中 的一项 十 分 重要的内 容 。培 养 学 生良好的心理素 质 ，是素 质 教育的重要组成部分 ，是实 施 《面向 21 世纪 教育振 兴 行 动计 划 》，落 实 跨 世纪 素 质 教育工 程 ，培养 跨 世纪 高 质 量人才 的重要环 节 。”心理素 质 不仅是学 生素 质 的重要组成部分 ，而且对其 它素 质 （ 如科学 文 化素 质 、思 想 道 德 素 质 ） 的形 成有重要影 响 。“因 此 ，对中 小 学 生及时 有效 地 进 行 心理健康教育是现 代 化教育的必 然 要求 ，也 是广 大教育工作 者 新 面临 的一项 紧 迫 任 务 。” 二、心理疾病挑 战 全球 在经 济 发 达的国 家，心理疾患 已 成为社会熟知 的疾病。在美 国 每 年0.6%的人加入 精 神 分 裂 症 的行 列 （ 纽 约 ：每 年精 神 病发 病率 平均 为8.3%） ，30%的人曾 经 接 受心理治 疗 。近 5000 万 患 有不同 程 度的精 神 疾病，89%的人都 经 历 过 沉 重的心理压 抑 。据研 究 估 计 ，每 年由 于 心理压 抑 给美 国 公 司 造成的经 济 损 失 高 达3050 亿 美 元 。在法国 ，健康投 资 在 20 年中 增 加了10 倍 ，费 用超 过 购 买 食 品 的费 用。镇 静 药 每 年使 用1 亿 多 盒 ，平均 每 人每 年两 盒 。因 此 法国 人自称...
