心理健康教育讲座讲稿 一、何为健康
世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力
”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力
这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康
《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平
身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢
教育部在 1999 年8 月13 日 颁 布 的《关 于 加强 中 小 学 生心理健康教育的若 干 意见 》中 明确 指出 ：“良好的心理素 质 是人的全面素 质 中 的重要组成部分 ，是未 来人才 素 质 中 的一项 十 分 重要的内 容
培 养 学 生良好的心理素 质 ，是素 质 教育的重要组成部分 ，是实 施 《面向 21 世纪 教育振 兴 行 动计 划 》，落 实 跨 世纪 素 质 教育工 程 ，培养 跨 世纪 高 质 量人才 的重要环 节
”心理素 质 不仅是学 生素 质 的重要组成部分 ，而且对其 它素 质 （ 如科学 文 化素 质 、思 想 道 德 素 质 ） 的形 成有重要影 响
“因 此 ，对中 小 学 生及时 有效 地 进 行 心理健康教育是现 代 化教育的必 然 要求 ，也 是广 大教育工作 者 新 面临 的一项 紧 迫 任 务
” 二、心理疾病挑 战 全球 在经 济 发 达的国 家，心理疾患 已 成为社会熟知 的疾病
在美 国 每 年0
6%的人加入 精 神 分 裂 症 的行 列 （ 纽 约 ：每 年精 神 病发 病率 平均 为8
3%） ，30%的人
