案例 1 [来询者基本情况] 陈某，女，17 岁，某学院一年级新生。家住离学院所在的城市不远的 县城，家中还有一个姐姐，父母均为老师，家庭生活温馨。因为她在家中最 小，因而备受父母宠爱，家中生活事宜均由父母料理，父母只要求她努力学 习。入学后，经常想家，几乎每周都回家，如果因为学校或者班上有活动不 能回家，接下来的一周就不能安心上课，每天都会在着急、等待中度过，直 到周末回家后，才能恢复平静的心理。 [分析诊断与指导帮助] 小陈在诉说中尽管表现出着急、无奈的心理，但思路清晰，语言表达流 属于的新生不适应问题. 大学新生适应问题是一个普遍的问题，也是大学心理咨询中遇到较多的 一类问题。多数新生随着对新环境的了解、熟悉以及自我调节，经过一两个 月时间便能基本适应大学生活。但是，少数学生由于没有在外生活的经验尤 其是独立性差，心理脆弱，适应起来比较困难。对于这样的学生，在咨询中 宜用环境法。对于小陈的心理适应问题，咨询者作了如下工作： (1)通过对一年级大学生心理特点的分析，使其了解新同学不适应大学 生活是普遍存在的现象，只是不适应的程度不同而已。咨询者鼓励并相信她 能认识新环境，适应新生活，确立新目标，塑造新自我。 (2)一方面为其介绍学校对她有吸引力的环境、人和事，进一步介绍她 所学专业的前景，并从社会的发展、人才的竞争角度使之产生紧迫感、责任 感，促使她尽快确定自己新的奋斗目标。另一方面，为她介绍大学学习的特 点和学习方法，特别是处理学习分心的具体方法。 (3)在人际关系方面，给她介绍一些使自己融入寝室和班集体的方法， 如扩大交往，寻找新朋友，让自己被人了解、理解的同时也了解、理解他人 的方法，使其尽快找到新的情感寄托。 (4)约见包括小陈在内的同寝室的八位女生。以小型交心谈心会的形鼓 请她们谈上大学的感受。在会上，大家都谈了许多不适应的想法甚至宣泄了 一些抱怨情绪，这使小陈找到了共同感受。咨询者向她们介绍了高年级一些 同学在一年级的时候为适应大学生活所采用的办法。不久，这个寝室女生便 形成了早晚集体锻炼、每周一次坦诚地相互评价、交心等不成文约定。 (5)请小陈参加了咨询者主持的有新生、高年级学生、老师参加的“屯 理交流活动”。在活动中，咨询员有意识地请小陈就“当前我最需要的是科 么”、“我所认识的我”等问题当众发言，请高年级学生中原有过不适应心理 的同学介绍自己适应大学生活的经验、体...
