精品文档---下载后可任意编辑健美协会线上活动方案一、活动背景及意义 为提高同学们日常锻炼时间，加强身体素养，在疫情期间健美协会特举办线上运动打卡活动
通过“打卡”的形式，为热爱运动的同学提供一个互相监督、互相督促的平台，提高参加者身体素养以及锻炼的积极性
同样顺应网络时代进展，利用线上打卡的方式，解决由于现在特别时期无法举办线下活动的问题，近一个月的赛程以及有挑战性的赛制可持续调动学生的积极性
本活动仅面对北航健美协会在读本科生社员报名参加
二、活动方案 1
活动时间 拟定 2024 年 5 月 4 日到 2024 年 5 月 31 日 2
活动形式 （1）报名方式：精品文档---下载后可任意编辑 参加活动的个人在活动结束前向管理人员提交个人信息，作为参加活动有效性的唯一凭证
个人信息由问卷星提交，提交之后加入微信群，根据报名时间产生个人序号
（2）参加方式： 报名参加后在活动规定时间内在微信群内向组委会报备，并向组委会邮箱发送打卡证明材料（如视频、照片等） （3）排名及后续信息公布： 竞赛相关信息通过此活动微信群、社团公众号统一发布
三、赛制 （1）竞赛共为期四周，每周以周一 6 点作为开始，周日 24 点作为结束
周一 0 点到 6 点统计竞赛信息，若选手在此段打卡，其打卡内容计算在新开始一周
精品文档---下载后可任意编辑 （2）竞赛开始后，每支队伍每周完成并发布 3 次及以上有效打卡记录，否则不能参加周榜排名（仍可参加总排名）
（3）如整个活动期间内未完成 10 次或以上有效打卡则不能参加总排名
（4）当日打卡计划数超过 3 个的，有效分数为最高的三个打卡计划之和
（5）若打卡计划中未完成全部动作，扣除未完成动作部分的分数
（6）若打卡计划中未完成打卡要求标准，则扣除此项未完成数量占总数量百分比的分数
（7）若超额完成打卡任务要求标准，超出部分占要
