《我们为什么需要仪式：心灵的意义、力量与支撑》 在风雨飘摇的时代，仪式令人们有所依傍 仪式帮助我们处理生活中的窘境 仪式唤醒我们心中的美好情感 仪式是心灵的港湾和力量的源泉 作者简介———————————————————————————— 洛蕾利斯•辛 格 霍 夫 在大 学 里 主 修 教 育 学 、 心理学 和医 学
最 初 从 事 社 会 和教 育 行 业 的工 作 ，随 后 在出 版 社 做 了 多 年 的编辑 ，在拉 文 斯堡 出 版 社 曾 主 管 健 康 与 家 庭 部 门
曾 与 家 人在坦 桑 尼 亚 生活过 一 年 半 的时间 ，参 与 女 性 和儿 童 项 目 的建 设
目 前 是一 名 职 业 作 家 ，生活在匈 牙 利
女 性 、 儿 童 、 家 庭 以 及 健 康 是她 写 作 的重 点
内容介绍———————————————————————————— 仪式是什 么
仪式也 许 就是： 每天清晨闭目 静思的那几分钟
想象自己站在山头，俯瞰今天的所有工 作 ，一 切都清晰可鉴，顿时充满斗志和力量
每天与 您的伴侣一 起刷牙 的那个时刻
一 个眼神，几句言语，就能增进彼此间 的熟悉感和亲近感，化解之前 的矛盾
每天下班后 的半 小时运动时间
这个过 程中，抛洒的不仅是汗水，还有工 作 压力和烦恼
每天晚上给孩子讲的两个故事
不管 故事 的内容是什 么 ，这段与 父母共处的时刻都让他们摆脱白天的杂乱，获得休憩和安稳，准备进入甜美的梦乡
每天临睡前 的一 小段札记或思考
今天要感谢什 么 呢
是与 老朋友相遇，还是可口的午饭
是与 家 人愉快的谈话，还是顺利的工 作
仪式，关乎美好，感恩，意义，珍惜
良好的习惯能使我们心灵安稳，处事 泰然，能更好地面对生活提出 的要求
因此我们应该
