精品文档---下载后可任意编辑当今大学生熬夜情况调查与分析报告 当今大学生熬夜情况调查与分析报告 摘要:随着现代人的生活节奏加快，人们的压力越来越大，不惜以牺牲晚上的睡眠时间来工作学习等等。为了解当代大学生熬夜现状以及相关影响因素，该调查通过科学设计调查问卷进行，采纳合理的抽样方法，有效收集样本的数据，初步得出大学里不同年级的学生的熬夜现状、原因及影响因素，对熬夜危害的认识以及通过对其危害的探讨，了解睡眠质量对身体健康、工作效率等的影响及重要性，以期为大学生合理安排睡眠时间、科学有效地学习生活提供指导意见。 关键词：大学生熬夜； 影响因素； 危害； 改进 伴随着科技网络日新月异，对于刚结束高考，踏进大学校门的新生，无疑是放轻松的机会。对于游戏，没追完的剧，刷不完的小视频，可能都“来之不拒”。然而，大学阶段也是重要的学习阶段。但是在凌晨后睡觉的大学生不在少数。晚上休息不好，将直接影响上课效率、成绩等等，甚至对身体健康也会产生很大的影响。本调查基于对大学的熬夜原因，以及通过探讨熬夜对身体产生影响，以期找到适合大学生提高睡眠质量的有效方法。 一、 熬夜的调查结果与分析 此次调查的样本数据来源于 xx省内多所高校的大学生，多数为医学生，样本采纳问卷星，通过网络线上发放。回收有效问卷 200 份，其中大一新生占比较大； 此次调查主要通过查阅文献以及发布调查问卷的方法来进行，样本随机有效。 大学生熬夜基本情况，性别、年级分布如图所示 由数据可知本次调查样本主要为大一新生，且男女生占比接近 1:2。 大家对熬夜的态度如下图，大部分学生对熬夜是不赞成的，有少数对熬夜持赞成意见，也有部分对熬夜是无所谓的态度。 还有大家对于晚上什么时候才睡觉视为熬夜的认知如下图，超过一半同学认为十二点以后入睡为熬夜，也有少数认为 1 点以后入睡才为熬夜。 尽管大多数同学不赞成熬夜，但是下图大多数同学是在 11 点后睡觉的，其中十二点以后睡觉的同学占比最大，一点以后睡觉也不在小数。 根据标准，晚上 11 点后睡觉视为熬夜，根据以上数据，还有大量同学认为 12 点以后睡觉才是熬夜，也就是对熬夜的认知还没有正确的认识。 关于熬夜的频率如下图，周末才熬夜的占比最高，这与一周熬夜 1-3 天相近，几乎每天熬夜与节假日才熬夜的占比相当，但也不在少数。 对每天的睡眠时间（除午睡时间）调查如下：睡眠时间 7-8小时占比最多，说明尽管大家熬...
