精品文档---下载后可任意编辑民族预科生的心理压力及应对方式探析吴玉红 [摘要] 民族预科生是一个特别的大学生群体。作者在内蒙古大学、内蒙古师范大学、内蒙古农业大学三所高校通过问卷调查、座谈、访谈等形式对民族预科生的心理压力及应对方式况进行了深化的调查，并对调查结果进行了详细的统计分析，通过定性分析和定量讨论相结合的方式探讨民族预科生的心理压力表现、产生原因和有效的应对方式。[关键词] 民族预科生 心理压力 应对方式民族预科生是一个特别的大学生群体，人数占全校学生数的 5％左右。进入大学经过一年的学习后，他们将由以前的蒙语授课生过渡到汉语授课生。在预科学习阶段,他们不仅要面对自身生理发育、变化,还要面临学业压力的挑战。由于他们正处于一种不稳定的阶段,因此，很容易出现不适应状态，,假如不实行有效的应对方式的话，会产生种种压力，有的甚至出现心理问题。如何帮助民族预科生应对各种压力,提高自身的心理调适能力,尽快适应大学生活是当前高校教育工作所面临的一项重要课题。1、民族预科生的心理压力及表现为了更具体地了解民族预科生的心理压力，本人通过问卷调查、座谈、访谈等形式对民族预科生的心理压力状况进行了深化调查，并对调查结果进行了详细的统计分析。本次调查中采纳随机整群抽样的方法选取内蒙古大学、内蒙古师范大学、内蒙古农业大学三所高校民族预科生 240 人（其中男生 128 人、女生 112 人）。本次调查采纳李虹、梅锦荣编制的《大学生压力量表》。发放调查问卷 240 份，有效回收率为 98％。座谈、访谈 100 余人。通过调查发现，民族预科生的心理压力主要表现为以下几方面：1.1、学习方面的压力。在调查中发现学习方面的压力显得尤为突出，由于习惯了高中时被监督、被管理的被动学习方式，有些同学缺乏自学能力，不能正确掌握大学学习规律不会合理安排学习时间，不能很好地处理学习、工作、生活的关系，从而出现不适应状态d 调查中，有 52.2％的学生认为学习成绩总体不理想。由于他们中近 90％的学生英语是零起点，所以在《预科英语》课程的学习过程中感到特别困难，有 56.7％的学生认为对英语、高数等科目怎么努力成绩也不好；有 64.4％的学生认为在预科阶段的学习中没有学到多少真本领；有 47.8％的学生认为学习效率低。还有一些学生无法使自己进入学习状态，产生想学又学不进去的压力，出现自责、内疚、悲观，焦虑等负面情绪，有的甚至出现上课注意力不集中、逃课...
