1 第一周 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 第二周 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 第三周 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑 第四周 1、传物接力；2、游戏：改换目标 第五周 1、快速跑：30——50 米；2、游戏：守卫红旗 第六周 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 第七周 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 第八周 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 第九周 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 第十周 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 第十一周 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 第十二周 1、跳起摸高；2、游戏：攻关 第十三周 1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑； 第十四周 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑 第十五周 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 第十六周 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 第十七周 1、考核：立定跳远；2、评价 2 3 中中段段体体育育课课教教案案 时间 第一周 课型 二课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 目的 1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 2、知识与技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、态度、情感、价值观目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣布本次课的内容和任务： 点名； 教 室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座 位 坐好。 1 10 小 4 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。 1、 可以做游戏，使大脑灵活。 2、 和同学一起活动。 3、 进行日光浴。 教 室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： 学生认真遵守纪律。 养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座 位 坐好。 1 20 小 5 基 本 部 分 4、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好 处 的 理 解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必须 顶 着 手掌心。 3、听 到 教 师口 令 后 才 能 抓 手指。 教 室 1、教师讲解游戏的方法 和 规则。 2、教师做...
