西瓜 西瓜简介:西瓜性寒,味甘,可以清热解暑,除烦止渴。由于西瓜含有大量的水分,在体热发烧、口渴、烦躁时,吃上一块,症状会马上得到改善。在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜中的好医生。 黄金搭档: 1、大蒜。西瓜与大蒜同食,营养会更加丰富,而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。 2、冰糖。西瓜与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。 聚头冤家: 1、油果子。西瓜和油果子同食容易使人呕吐。 2、羊肉。两者同食伤元气。 温馨提示: 由于西瓜性寒,不宜多吃。吃多会伤脾胃,引起腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致秋病并引起咽喉炎。 橘子 橘子简介:橘子含有丰富的维生素C 和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所 以,冠 心 病、高 血脂的人多吃橘子很 有好处 。橘子有润 肺 止咳 、化痰 镇 咳 、理 气开 胃、降逆 止痢 的功 效,能 主 治胸 膈 结 气、呕逆 食纳 、泻痢 、脾胃不和、醉 酒 等症。橘子能 够 促 进 胃液 的分泌 ,增 进 食欲,还能 够 抑 制 乳 酸的形 成 ,消 除疲 劳 等不适 症状。 黄金搭档: 1、蒜和白 糖。橘子和蒜、白 糖搭配食用,能 为 人体提供 较丰富的营养成 分,可以治疝 气。 2、黑 木 耳 。橘子与具 有清热解毒 的黑 木 耳 搭配食用,对治疗痛 经 有一定的作用。 聚头冤家: 橘子不要 与钙 剂 一起食用,否 则 易形 成 结 石 。 温馨提示: 由于橘子的热量较大,一次食用过量会引发口腔炎、牙周炎等病症,吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶,否则会引起消化不良。 草莓 草莓简介:草莓可是水果中的皇后,有着心形的面容、浓郁的香味、多汁的果肉!草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。 黄金搭档: 1、牛奶。两者同食能起到清凉解渴、增加营养、养心安神等功效。 2、冰糖。两者同食对口渴烦躁有一定疗效。 3、山楂。两者同食则具有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。 4、麻油。两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效。 聚头冤家: 草莓与钙剂一起食用易形成结石。 温馨提示: 草莓表面粗糙不好清洗,所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡 10 分 钟 ,这样 就 能起到杀 菌 的作 用!另 外 ,胃 肠功能不佳 的人不要 吃太 多的草莓! 苹 果 苹 果简介:苹 果性 平 ,味甘 ,微温,无 毒,具有生津...