水果营养成分表

水果营养成分表（总 6 页）--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小-2苹果（AVG）的营养成分列表（毎 100 克中容）成分名称含量成分名称含量成分名称含量可倩却76水分魏〕85.9肯皤〔千卡〕空能呈（千焦）219蛋白质第）0.2脂肪傥;）0.£碳水化合物逋〕13.5膊役纤錐觉〕1.2胆固醇毘克〕0灰份述）0.2錐生素人崑克）3胡萝卜盍崑克）30视堇酸屋克〕a硫胚索激克）0.06孩董索屋克〕0.02尼克亀崖克〕a.2錐生素 C 崑克）4杜素 E⑴ 隍克）2.12EL_E1.530.48S-E0.11钙崑克〕磷隍克〕12钾崑克）119讷毘克）1.&疲毘克）4铁毘克）0.&梓崑克〕a.19硒微克〕0.12铜毘克）0.06猛崑克〕a.03碘草克〕0成分名称含量崑克〕成分名称含虽區克〕成分名称含量毘克〕异亮氨酸9壳氨酸12赖氨酸10含硫熬基釀（D113胱熬釀Q芳香族氨基酸CO21苯两氨酸11酩氨酸10苏氨酸7色氨酸7蠟氨酸14精氨酸6组氨酸3丙氨酸■d天寒氟酸4E谷氨酸2Q甘氨酸1001脯氨酸T丝氨酸93国光苹果的营养成分列表［毎 100 克中含〕成分名称含量成分名称含量成分名称含量可倉部78水分觉）85.9能量〔千卡）54能星（千隹）226蛋白.质〔克;10.3脂肪克）0.3碳水化合物克 113.3膳伶纤维觉）0.8胆固醇建克）0灰扮■觉）0.2錐生素 A 崑克）10胡萝卜素崑克）60视苗醇草克〕0硫胺素職克〕0.02核黄素建克〕0.03尼克酸草克〕0.2錐生素 C 崑克〕4錐生素 E（T〕崑克〕0.11a_E0〔丹-E0.11o-E—0钙區克〕8磷昼丸）14钾建克〕83訥區克〕1.3镁昼丸）7铁建克〕0.3薛隍克 10.14硒職克〕0.1铜崑克〕0.UT猛隍克 10.03碘越克 J0成分名称含星崑克）成分名称含量崑克）成分名称含星崑克］异亮氨酸14亮氨酸18赖氨麗15含硫氨基酸⑴17蛋氨酸5胱氨麗12芳香族氨基酸cn32苯丙氨酸1T酩氨麗15苏氨酸11色氨酸1121藉氨酸9组氨酸5丙氨酸14天冬氨酸68谷氨酸3LI甘氨酸1389脯氨酸11丝氨酸144金元帅苹果的营养成分列表〔毎 1DD 克中含〕成分名称含量成分名称含量戚分名称含量可骨却7S水分哓）S6.2能呈【千卡）51能量〔千注）213蚩白质觉）0.2脂肪空）0.1碳水化合物克〕13.3膳伶纤錐克〕1.1胆因醇屋克〕00.2維生素 A 厘克〕15胡萝卜素産克〕90机苗霁草克〕0蹄胺索昵克〕0.05機苗索草克〕0.01尼克釀區克〕0.1维生素 C 產克〕4维生素 E（T〕医克〕0.61a_E0.37QH 卜 E0.24S-E0钙建克）2隅隠克 J5钾厘克）72钠隍克〕1.7礁隍血〕20.2锌匿克）0.11硒緞克）0.03嗣匿克）0.14鑑產克）0.03映隔克...