1 / 6 疫情期间学生心理健康辅导讲座材料3 篇 新冠肺炎疫情发生以来，学校高度重视学生心理健康教育工作，开通心理咨询效劳热线并依托网络平台，持续开展居家心理辅导、战疫小课堂、心预约等线上心理辅导工作和团体活动，有效帮助学生缓解心理困扰和心理压力，促进学生身心全面健康开展。xx 今天为大家精心准备了疫情期间学生心理健康辅导讲座材料，希望对大家有所帮助! 疫情期间学生心理健康辅导讲座材料 因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给局部中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。 一、主要表现： 通过家长反响及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出 害 怕 、恐慌、担 忧 、生气 、烦 躁 、发脾 气 ； 有的孩子每 天花 很 多 时间看 疫情的相 关讯 息，并反复 跟 家人 讨 论 ； 有的孩子表现为话 少 、状 态 消 极 ，食 欲 差 、睡 眠 差 或 赖 床 ；有的孩子生活无 规 律 ，昼 夜 颠 倒 ，沉 迷 于 看 电 视、打 游 戏 ，生活较 懒 散 ，不是坐着 就 是躺 着 等。 二 、巧 正 思 维 ，培 养 积 极 心态 。 由 于 突 发新型 冠状 病 毒 感 染 的肺炎疫情，不能 外 出 聚 会和走亲 访友 ，这 恰 恰 增 加了我 们与 家人 深 入 交 流 的时机 。没 有其 他的社 交 活动，正 好 可 以利 用 这 个 时间弥 2 / 6 补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。 三、巧视情绪，适时自我调节。 在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情开展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人平安的关心，以及对疫情开展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生疑心。但是，只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习，都属于正常的心理反响。在疫情仍未得到控制的不确定情况下，无论我们是否生病，都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪，这是非常正常的反响，也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪，这都不是你的错，你可以通过自我对话、转移 注意、积极暗 示 和感恩 等方 式 ，调节自己的不良...
