2024 全国防灾减灾日学习心得体会 5 篇全国防灾减灾日学习〔心得体会〕1 5 月 12 日 14 时 28 分，一场里氏 8
0 级的大地震攻击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟
有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影
依据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的损害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢
原来，真正的“杀手”是慌张
慌张使得很多人只会随别人行动，而不能冷静地思索
由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是互相拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有准时躲避到相对平安的地方…… 地震是不行预报的，假如人类能够预报地震的发生时间、震级和地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消逝
我们不甘心，虽然我们不行以预报地震的到来，但我们却可以用防震学问武装自己，来精确地防止和削减地震给我们带来的损害
那么，当地震灾难降落时，我们该怎么办呢
灾难是人们预报不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的损害，与其慌张或者呆呆地等待救援，还不如全力自救
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持冷静，要保持糊涂、冷静的头脑，准时判别震惊状况，千万不要慌张失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要
其次，可依据建筑物布局和室内状况，审时度势，查找平安空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，快速撤离到平安的地方，削减人员伤亡
可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时
由于这些地方结合力量强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大
第三，千万不要躲避在门窗四周、楼梯口等承载力不够、简单垮塌的地方，不行在慌乱中跳楼或拥堵，不行以在楼房、电杆等四周逗留，防止高空坠
