2024 年雨水节气三候含义 〔雨水〕是我国的传统二十四节气之一，在雨水的时候人们也进入了春天的气候，那么 2024 年节气雨水三候的含义是什么呢?下面是我给大家整理的关于2024 年雨水节气三候含义，欢迎大家来阅读。 2024 年节气雨水三候的含义 一候：獭祭鱼 雨水时节，水獭开始〔捕鱼〕了，捕捉到鱼后它们会将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜一番后再享用。 一候对应的花信：菜花。 二候：鸿雁来 五天过后，南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的改变而往来，以适应气候。 二候对应的花信：棠棣。 三候：草木萌动 再过五天，天地间阴阳交泰，出现生机，草木乘此生机，开始萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木将开始抽出嫩芽。从今，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。 三候对应的花信：李花。 雨水节气人们养生吃什么 蜂蜜 春寒料峭，是最简洁感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增添免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的成效。 红枣 随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大。我们都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的成效。 韭菜 春季由于气候多变，因此，保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜，养分价值特别丰富，具有健胃提神、强肾护阳的作用。 春笋 在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的宠爱。比方，上海人宠爱吃“枸杞春笋”，南京人宠爱吃“春笋白拌鸡”，浙江人宠爱吃“南肉春笋”。 雨水节气有哪些养生留意事项 留意事项一：不宜剧烈运动 雨水照旧是早〔春节〕气，特别是北方，照旧较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避开因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的把握，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。 留意事项二：要做好春捂工作 雨水节气天气较凉，要留意根据气温培育衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶。 雨水节气预防应当留意哪些事项 1、不宜剧烈运动 雨水照旧是早春节气，特别是北方，照旧较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避开因为体内能量消耗太过而失去对肝气的把握，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打〔太极拳〕等较轻松的运动。 2、要做好春捂工作 雨水节气天气较凉，要留意根据气温培育衣服。同时，不...
