健康教育教案 健康教育教案 教学资料：睡眠好身体好 教学目标： 1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证 10 小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程： 一、导入新课： 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床?算一算，你们每一天都睡了几小时? 二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要： a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.持续室内空气流通(要打开一扇小窗户) c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓： 睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢? 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平常生活中都做到了吗? 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠? 3.总结该课使学生明白： 睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法，是(长身体)的重要时刻。每一天我们要睡足(10)小时，养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。 健康教育教案 教学资料：换牙的卫生 教学目标：1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。 3.培育学生养成良好的卫生习惯。 教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程： 一、导入新课： 1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。 2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么?总结讲述我们从6—7 个月开始到两岁左右长出乳牙，到 12 岁左右又长出恒牙。 二、学习新课： 1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用?(切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢?) 2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢? 4.① 不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，假如用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。 ③要注意牙...
