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积极的心理暗示

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一、积极的自我暗示自 我 预 言 的 实 现 ? 什 么 意 思 ? 所 谓 自 我 预 言 的 实 现 (self-fulfillingprophecies),是指如果一个人预测或期盼未来的行为或事件将要发生时,这些预测或期盼对行为互动改变很大,因此会增大这一行为或事件发生的可能性,甚至产生预期的结果。其实,这就是心理学上所说的“罗森塔尔效应”或“期望者效应”。1968 年,美国心理学家罗森塔尔(Rosenthal)在加利福尼亚的一所小学做了一个著名实验。他先故意对 1——6 年级的学生做了一次智力测验,然后在各班随机抽取 20%的学生,告诉他们的教师:这些学生在智力测验中得分最高,很有潜质,这组学生作为实验组,其他学生则作为控制组。8 个月后,罗森塔尔对两组学生进行第二次智力测验,结果发现实验组的平均得分显著高于控制组,特别是在低年级学生中,实验组和控制组的平均分比值分别为 27.4/12 和 16.5/7 这就是自我预言的实现。原本可能智力平平的学生,由于教师受到心理学家的有意影响,对那些学生产生了积极良好的期望,而这种良好期望会促使教师对他们做出更积极的教育行为,自然有利于学生的发展,最终结果是教师预言的实现。自我预言的实现就是这样发生的,预期失败,就可能失败;预期成功,就可能成功。自我预言的实现其实并不神秘,在生活中随处可见。例如:父母总是评价孩子不够聪明,孩子可能因此失去自信,常常遭遇失败;妻子总是怀疑丈夫不够忠诚,丈夫发生外遇的机率很可能会增加;老板总是埋怨下属工作不努力、敷衍了事,下属可能会越干越少,为公司创造的价值也越来越少……明白了这一道理,我想更多智慧的父母将选择毫不吝啬地给孩子更多鼓励和欣赏;更多聪明的妻子会选择时时让丈夫感受到真诚的信任和爱;更多理智的老板会选择以人为本,不断激发下属的积极性和创造性。心理学家曾对两个死刑犯人做过一个试验;在一个大房间里,两个犯人相距一米面对面坐着,试验,人员把其中一个犯人的双眼蒙上,并在其右手边放一个小桶,然后用一把利刃割断他右手动脉,让血滴滴哒哒滴到小桶里,另一个犯人就这样看着同伴因失血脸色愈来愈苍白,只到死亡。第二天,同样的地方,同样的执刑人员,但这次被割断动脉的是昨天在一边观看的犯人,仍是那个小桶,仍是那把日利刃,但这次执刑人员是用刀背假装割了他下,让他有痛意却连皮都没有破,然后试验人员就用温水慢慢滴落在刚才用刀割的那个地方,温水顺着犯人的手臂慢慢低落到小桶...

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