好老人标准之心理安康行为得当 好老人标准之心理安康行为得当 1、心理安康的老人具有良好的心情。老年人主动的心情应多于消极的心情，对生活布满信念，心情欢快，这也是长寿秘诀之一。相反，对生活失去信念，感到无望，成天闷闷不乐，萎靡不振，心情消沉，那么会使智力水平下降，并能加速机体年老。 2、心理安康的老人有正常的行为。老年人的'行为要符合他在社会中的角色和适应当时的社会环境。假设大家特别兴奋时，他却放声大哭，或为子女的升学、就业而终日操劳、焦虑担忧、抑郁，甚至毁灭自责，那么这些行为就是心理担忧康的表现。 3、心理安康的老人，能进展正常的学习和生活。老年人应自觉地去适应客观环境的转变，调整自己的生活方式。例如，有的老同志退休后始终感到不适应，连门也不想出，对一切失去爱好，不看报不学习，甚至成天在家借烟酒消愁解闷。这种心理衰退大于生理年老的状况，能加快人的容貌和行为年老。 4、心理安康的老人能与他人保持良好的人际关系。这人际关系包括同妻子〔丈夫〕、子女、媳婿、儿孙等。人际关系好的老人能与别人正常相处，相互理解，保持感情上的融洽，并能与他人在行为上相互协调，能够获得他人的敬重。 5、心理安康的老人具有健全的人格。他们能够正确评价外界事物和自己。心情、性格稳定，意志坚韧，言行全都。假设一个老年人心情不稳定，时涨时落，自己把握不住自己，对他人缺乏怜悯心，那么为心情不良。假设一个老年人行为缺乏把握，有很大的盲从性和冲动性，那么为行为不良。假设一个老年人做事忽冷忽热，不能坚持到底，遇难而退，不能从失败中吸取教训，那么为意志薄弱。这一切都是心理担忧康的表现。
