大健康理念下对健康教育的探索—以高血压健康教育为例摘要：大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。本文通过对大健康理念下健康教育的探索，并以健康教育在高血压患者护理中的应用效果及进行案例分析。关键词：大健康；健康教育；高血压患者随着社会的发展和人们生活方式的改变，人民对健康的概念不仅仅满足于个人身体健康，它从“疾病医学”向“健康医学”转变，大健康理念也就应运而生，现代社会中，影响生命和健康质量的重要因素是生活方式。膳食不合理，运动不足，吸烟，等，是造成我国居民多种慢性病的三大行为危险因素。按照预防为主的原则，应大力开展健康促进，保健康教育活动，提倡全民采取健康的生活方式。本文从发病率快速增长且向年轻化、多样化发展的高血压这一疾病，探讨在大健康理念下健康教育一些发现。一、高血压健康教育的分析高血压是一种常见的心血管疾病，其患病率及死亡率随年龄增加而逐渐增加已经成为严重危害中国人健康的疾病之一，是全球范围内重大的公共卫生问题，随着现代医学模式的转变及对健康知识的重新认识，在治疗护理患者要通过健康教育，让患者得到更多的健康信息，掌握有效的自我护理方式。高血压健康教育是通过向患者讲解高血压的相关知识，弥补患者知识不足，纠正其错误认识，端正患者治疗态度，从而达到提高患者治疗依从性，有效控制血压的目的。高血压的发病多与长期不良生活方式有关；另外，患者由于缺乏疾病相关知识，不能正确配合治疗，这使得治疗效果大打折扣。二、针对问题采取相应的健康教育举措针对上述原因，结合患者文化程度、家庭背景等，给患者制定针对性的教育方案，让患者最大程度的接受教育内容，优化了教育成效，让患者真正意识到正确控制血压的重要性、必要性，从而再配合正确的治疗指导，让患者积极应对治疗，接受指导。（1）利用互联网等智能化手段，将患者们聚在一起，利用现代的多媒体技术来进行教学，这样会更生动更形象，并且更容易理解。对患者的进行定期教学，一步一步加深教学内容，让病患更容易理解。（2）医护人员对患者进行常态化的口头教育，在日常生活中向患者普及高血压的基本知识，为患者还有患者家属解答一些有关高血压问题的疑惑，让他们更了解高血压。（3）为了更好更快的普及知识，可以制作健康宣传手册以及书刊来分发给一些有文化基础的病患，再有不懂可以向相关医护人员进行询问。（4）随机教育，护理人员以及医生在对患者进行检查与护理时，可以对其进行随机式教育，将有关高血压患者的注意事项以及知识教授给患者或家属。在高血压患者的护理工作中加强健康教育，可明显提高疾病治疗效果，能够增加患者对疾病的认识程度。对血压患者施行教育护理干预，可有效调节降低患者血压，提高患者护理满意度。结果表明:高血压病患者的精神心理障碍症状是很突出的,良好的健康教育加心理社会支持治疗在高血压患者情绪转归、躯体症状改善及促进疾病恢复方面起到十分重要的作用,因此在护理过程中对患者采取积极的心理护理是必要的,它有利于缓解患者的抑郁情绪,从而降低血压,提高患者的生存质量。三、大健康理念下健康教育的优势健康理念下健康教育的优点为：（1）通过高血压的健康教育可让患者充分认识治疗高血压的重要性，优化生活方式。（2）通过心理护理，解除患者对高血压恐惧、焦虑心理，有助于让患者情绪和角色发生转化，使得患者以最佳状态接受治疗和护理。（3）除了积极的降压治疗，护理人员引导患者养成良好的生活习惯，进行科学合理的膳食，配合戒烟戒酒，延缓高血压的进展，减少并发症的发生。参考文献[1]陆忠红，仇训华，黄丽儿，等.教育护理干预在老年高血压患者住院期间的应用效果观察[J].当代医，2012,18(5):122-124.[2]祁惠容，黄洁贞，李海英，等.澳门社区老年高血压患者健康促进生活方式的调查分析[J].中华护理杂志，2011...
