老师职业倦怠的成因及对策职业倦怠是 20 世纪 70 年代美国临床心理学家弗鲁顿伯格讨论职业压力时提出的一个概念，主要用来描述个体在长期的工作压力下,由于得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲乏
具体表现为:工作能力下降，工作热情衰退,对他人逐渐冷漠，自我成就感降低等等
它不仅会影响老师工作状况和学生的进展，还会影响老师本人的身心健康、生活质量，正日益引起人们的关注
职业倦怠已经成为困惑教育界的一个社会热点问题
一、老师职业倦怠的成因1 、老师特定的职业特点圣人标准与常人心态的矛盾
也许在选择做老师的时候，不知道其中的艰辛，神圣占了很大的比例
但是在知识文明的巨大背景下，老师同样是一个渺小者，难以担当无所不知的智者角色
“诲人不倦”只有简单的四个字，却是为人师表者最高的境界，一代先师孔子提出的这个为人师表的标准，数千年来自认为达到这个境界的人却是寥寥无几
赞誉与现实的背离
“老师，人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的事业、是春蚕、是蜡烛”，充分彰显了老师职业的神圣与人们对老师工作的高期望
现实生活中，老师首先是一个有七情六欲的平凡从业者，一样面临生存状况等现实问题；其次，教育工作的周期长，常面临老师高精力投入与低成就感的矛盾；再者，现实中一些不公平与非公正，造成个人对工作的灰心和不满
2、来自学校的工作压力大工作负担过重与老师承受能力有限的矛盾
作为一线老师，除完成每天的教学、教研任务，从学生的学习到生活，从思想塑造到安全、卫生问题，无所不包；学校对各项考试指标进行量化考核、排队公布，老师提心吊胆，生怕在众人面前丢脸；作为毕业班老师，还面临沉重的升学压力等，新课程对老师的高要求与老师个人素养偏低的矛盾，对老师特别是中老年老师的挑战性等，自然产生职业倦怠
3、付出和收获的反差当今社会，物质文明高度进展，老师承载着教书育人进展精神文明的使命
但可悲的是，毋容置疑，尽管老师的工
