春天手抄报资料,关于春天手抄报内容 预防春季常见病的小知识 呼吸道传染病：主要包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、发热、咳嗽、肺炎等
此类病症具有埋伏期短、传染性强、传播迅速等特点
临床症状为：发热、全身酸痛乏力、咽干、咳嗽等，假如不及时治疗，将会引发其他并发症，严重影响身体健康，甚至对生命构成威胁
因此要正确认识并科学预防
生活有规律，保持充分的睡眠，劳逸结合 ，提高自身的抵抗力
要保持学习、生活场所的清洁卫生，教室、宿舍空气流通
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所
注意衣、食细节
适时增减衣服，切不可一下子减得太多
合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻
要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新奇蔬菜、水果等
过敏性疾病：春天，大自然生机萌发、蛰虫苏醒，微生物、花粉等致敏原容易使过敏体质者产生变态反应，罹患哮喘、皮炎等
过敏体质者必须注意生活细节，外出适当涂些防晒剂，衣服、被褥最好不用羽绒或蚕丝的，减少花粉的吸入，慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿斯匹林、消炎痛等
春困：春眠不觉晓，春困人恋床
看到窗外明媚的景色，人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了
“春困”主要与气候、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关
对于已“染”上“春困”的人来说，应多到户外活动，室外空气中的负离子较多，负离子虽见不到，摸不着，但对我们的机体十分有益，使心身从自然界汲取动力
同时多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，补充人体的精力
对于久坐办公室的人，亦可适当做头部按摩缓解症状
抑郁、失眠：春天除了能让人犯困以外，也能让人失眠
春季由于气温变化大、气压比较低人的情绪不稳定，心情比较压抑，加
