舞蹈入门者怎样才能学好肚皮 舞蹈入门者怎样才能学好肚皮 在我们中国有一句古话:难者不会,会者不难。还有一句是众所周知的:天下无难事,只怕有心人。其实学习舞蹈也是一样的。当然“兴趣是最好的老师”,当我们想要选择跳肚皮舞的时候要好好想一想自已是否真的很宠爱这种舞蹈,并且当你遇到困难的时候能否照旧坚持自己的这种选择,假如答案是确定的,那么请放心,你确定会学有所成的! 第一步:乐动心随,自娱得乐 我们之所以爱上什么,是因为能从中获得了欢乐,这种欢乐源自于你的内心和身体,当身体动作轻重与鼓点的顿挫吻合一致,当内心的韵律起伏与婉曲优美的旋律相互契合,你会感到一种由内而外涌出的喜悦,假如你感受到了,那么不要压抑,让这种喜悦表如今你的脸上,让笑容尽情绽放,让欢乐递增! 肚皮舞初学者,不必在乎自己有无舞蹈基础,更不必怀疑自己能否学好,只要你宠爱,能够从跳舞中感受到愉悦,就是最大的胜利!这就是舞蹈中常说的“自娱感”,而好听的肚皮舞音乐是最好的启蒙老师。 第二步:把握方法,坚持练习 兴趣当然是最好的老师,但要跳好肚皮舞还得要靠自己切切实实的研习。首先要把握正确的练习方法,既然是舞蹈,那么每一个动作就会有它所须遵循的规格和所须留意的要领,假如没有正确的方法指引,那么动作质量和练习的效果自然会大打折扣。 再者,练习的步骤也应当由浅入深、由易入难,肚皮舞所需要的身体的.柔韧、力量、灵敏、协调等等也需要长时间的练习,不行能一口吃成个大胖子,学习舞蹈不行急于求成,这就需要我们坚持练习,把肚皮舞当成自己健康生活的一部分,列到自己长期的健身准备中去。 第三步:用心感受,手舞足蹈 这是更高一层的要求,假如你已经把握了肚皮舞的基本动作,那么就要向更高的目标跃进--学会用这些舞蹈的基本语汇表现音乐、表现内心的情感。我们需要明白,舞蹈不是为动作而动作,动作本身就是一种语言,没有感情浸润的语言文字是苍白的,没有感情浸润的动作更是干瘪的。 古人说“情动于中而形于言,言之缺乏故嗟叹之,嗟叹之缺乏故咏歌之,咏歌之缺乏,不知手之舞之,足之蹈之”,舞蹈原来就表现情感最直接、最生动的方式,舞蹈的一大本质就在于表达表情,所以,用心去感受音乐吧,让我们的动作有温度、有灵魂! 最终祝福各位肚皮舞爱好者,让我们共同进步,共享胜利,共享欢乐!