中学生食品安全教育主题班会教案 通过主题班会了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯
树立食品安全意识，关怀时事，珍爱生命，关爱健康
下面由我为大家整理的中学生食品安全教育主题班会教案，欢迎大家阅读
【中学生食品安全教育主题班会教案一】 活动目的： 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识
3、培育关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯
活动过程： 一、谈话导入 1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的（学生各抒己见） 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人
看来，一个人的健康直接跟饮食有关,所以，在日常生活中,我们一定要注意健康饮食
（板书课题：吃出你的健康来)学生齐读课题
那如何做到健康饮食呢 二、好好吃早餐 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关怀、爱护，似乎并不存在什么危险
但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重
下面请听一个故事
(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜爱睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课仔细听讲了
） 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说 早餐对我们有多重要呢 三、饭前饭后多补水 身体缺水时，新陈代谢大大减慢
所以，人必须及时补充水分
要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水
这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等
为什么需要这么多的水呢因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备
其中，大约有一升水是通过排尿排出体外
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分
比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分
四、有节制地吃点零食也不坏 零食
