互联网时代大学生心理健康教育工作探析 一、互联网时代大学生心理健康教育的必要性 互联网的快速进展深刻地影响和改变着大学生的心理健康和行为方式，大学生已进入“网络化生存”状态.在最近公布的第 40 次《中国互联网络进展状况统计报告》中，截至今年 6 月，我国网民规模达到 7。51 亿，半年共计新增网民 1992 万人，占全球网民总数的五分之一。我国手机网民规模达 7.24 亿，手机网民占比达 96.3%。以“95 后"为主的大学生是互联网时代最具有活力、具有思想的一群人，但是由于他们的价值观、世界观还不成熟，他们很容易受到互联网中不健康信息的误导,从而削弱他们的推断力，影响他们的心理健康.此外，青年大学生是国家的栋梁、祖国未来的希望，不健康的网络文化在很大程度上影响着高校大学生身心的健康成长。因此，讨论互联网时代对大学生心理健康的影响,从而提出有效的策略方案是很有必要的。 二、互联网对大学生心理健康产生的影？ 伴随着网络的日益普及、网上信息资源的急剧增加，同时也鱼龙混杂，互联网对大学生各个方面的思想、生活、学习和心理健康带来了深远的影响,出现了积极与消极并存的形态。正确处理网络的消极和积极因素,实行有效可行的措施，引导大学生正确对待和利用互联网，是实施素养教育的必要条件. （一)互联网对大学生产生的积极影响 1.释放内心压力 互联网具有虚拟性和隐匿性的特点，每个人都可以上网，多数社交网络无须实名登录，自由交谈，可以勇敢地展现自己独特的个性，极大地满足了各种性格人的心理需求。当代大学生在社会大环境的压力下面临着各种各样的问题.对于大学生而言,情感的发泄与表达非常必要，但是有些大学生的心理压力在现实生活中无法疏解,因此通过互联网，在虚拟世界里寻找温暖，释放内心的压力。 2。方便感情联络 互联网的进展，达到了沟通无局限，沟通无障碍的局面。对于刚步入大学的大一新生来说，第一次离开家难免会想念父母,朋友,有了互联网可以通过视频和家人聊天,使一些从未离开家的孩子内心得到慰藉。对于许久不见的朋友，通过网络间或的问候，维系着朋友之间的友谊。通过朋友圈，能够更加方便的了解到朋友的近况。更重要的是利用互联网即时性的特点,使得众多的优秀资源在短时间里可以迅速传播。 3。购物便利，节约时间 互联网科技的巨大革新，使得人们足不出户就可以购买到称心如意的物品,尤其对于高校大学生来说，因为课业繁忙，没有时间逛街，实行网上购物的方式，不...
