亲人去•世线上人生:我的生命曲线图老师白勺生命线 H赋 70 岁遨游太空.h儿子结婚\26 岁貂婚 28 岁神十 Z*;\对接天宫奔月/I/\U 匚小 0 岁有、/\倉工作室 i/\75年龄作者:来源:《中小学心理健康教育》2019 年第 32 期图036 岁留守结束线上人我的生命曲线0 现在预怙寿命〔关键词〕生涯规划;感悟生命;自我认知〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕B〔文章编号〕1671-2684(2019)32-0048-03【活动理念】1.在新高考改革背景下,面对学生个性化发展需求,对学生开展生涯教育势在必行。现实情况是,相当一部分学生生涯成熟度较低;2•高中生的自我意识得到了一定程度的发展,但是大部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时,在心理上和现实中都存在准备不够、认识不足的问题。根据自身的兴趣与能力对生涯进行规划,是高中学生一个重要任务;3.每个学生都需要:回忆过去,整理思维,感悟过去生命的旅程;续写生命之线,憧憬美好未来;反思自身,把握当下时刻。【活动目标】1. 知识目标:明确生涯发展需要进行规划;生涯规划的内容应包括自我认知、学业规划和职业规划;生涯规划是个动态的过程,应随着外界、自身的变化不断反思、调整;2. 能力目标:回忆过去,感悟生命;规划续线,向往美好,憧憬未来;线下时刻,反思自身,把握当下;3.情感态度和价值观目标:感悟生命的旅程,结合客观实际,规划好生命续线,不懈追求自身的美好发展。【活动方法】教师示范法、分享启示法、内省法和观察法。【活动准备】1.A4 白纸若干,36 色水彩笔每小组一盒;2.写有任务的任务卡三种;3.课件制作。【活动过程】一、冥想导入:时光隧道教师引导学生们做冥想。(文后附冥想词)教师小结,引出主题:人的一生就好比一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车,偶有事故发生,更有意外惊喜,有时云淡风轻,有时刻骨铭心。设计目的:以静心冥想的方式,消除学生上课伊始的紧张感,集中注意力于课堂,同时引导学生回忆过去并且畅想未来,为后面画过去的生命线和生命续线做铺垫。二、回首往昔1.感悟生命后,画出生命曲线图的轮廓。将纸横放,在纸的最上方中央写下“某某的生命线叫在纸的中央,自左向右画一条直线;最左边标记为 0,最右边标记为自己预估的人生寿命;在上面用三角块标注自己现在所处的年龄位置。2.感知老师的生命线(图 1),以老师的生命故事做示范,一方面让学生了解什么是生命曲线图,另一方面促使学生回忆自己的过去经历。3•播放背景音乐《KisstheR...