我国企业员工压力管理的现状及应对措施随着中国经济的高速增长和市场化进程的一步步深化，中国人承受的工作压力也越来越大。压力，我们无处可逃，人们一直生活在两种压力中，一是作用于躯体的物理压力，如大气压、地心吸引力、心脏压力等，这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力，如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等，这些压力保持人的警觉（清醒状态)和合适的行为模式。由于企业外部竞争环境的急剧变化,工作压力迅速上升，中国的企业开始关注“工作压力”的问题。中国外部经济环境的不法律规范,需要企业家和职业经理人在各种关系中周旋，企业家成为“起夜家"对民营企业家来说，企业内部管理缺乏制度化，事事做主，压力过大,这都预示着压力管理成为企业人力资源管理的一个重要课题，人力资源管理必须了解员工目前的工作压力,提供减少工作压力的方案。1。压力管理概述从上个世纪二、三十年代开始，国际上对职业压力管理开展学术上的讨论。八十年代以后,压力管理有了更为系统和科学的方法，并得到了企业的认可,并有不少企业实施了职业压力管理方案(Occupational Stress Management Program).北京师范大学心理学院人力资源与管理心理讨论所讲师张西超是国内较早提出职业压力管理者之一。在他看来，职业压力管理不一定能在短期内给企业带来效益，但潜在的、具有推动力的行为,将会在企业生命的延展方面得到淋漓的体现：“很多老板并不认为职业压力管理与企业有着密切的关系，事实上这种想法是错误的.随着市场经济的进展，就业环境压力的加大，越来越多的员工感到了一种职业的压力。很多人认为职业压力不会直接影响到企业，事实上职业压力与员工的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关,而且对企业的影响将是潜在的、长期的"。压力管理已经成为人力资源管理的一个重要课题,是现代企业需要迫切解决的问题.1.1 压力所谓压力,是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景的情绪与生理紧张反应.压力所表现出的常见症状或信号有：第一，生理方面：心悸和胸部痛苦、头痛、掌心冰冷或出汗、消化系统问题 （如胃部不适、腹泻等）、恶心或呕吐、免疫力降低等；第二，情绪方面:易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等；第三，行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等；第四，精神方面：注意力难集中,表达能力、记忆力、推断力下降，持续性地对自己及周围环...
