训练活动方案设计一 鼻涕虫儿(66) 一、训练主题触觉训练二、训练对象分析受训对象在触觉功能方面存在异常,表现在触觉过于迟钝,对痛苦刺激不敏感,身体活动协调性差,情绪不稳定,易发脾气,害怕拥挤,缺乏自信;其在动作能力方面也存在异常,表现在走路不稳定,摇摇晃晃,不走直线,用指尖拿东西,并且东西常常会掉在地上
三、训练目标1、通过呼吸放松训练和肢体放松训练,促进呼吸系统整体功能的提高,激发呼吸肌群进行有效运动,促使所有用于运动和摆姿势的肌群之间达到协调与平衡;2、通过手部精细动作训练,帮助学生提高手眼协调能力;3、借助球类对儿童进行被动训练,加强身体与各刺激物的接触,提高大脑统整处理触觉信息与活动中猎取其他信息的能力,增加儿童各种感觉间的协调
具体量化目标:完成用大笼球对儿童进行振动、揉搓、滚压部分的训练;4、通过走直线的练习,帮助学生提高走路的稳定性以及身体运动的协调性
具体量化目标:能够独立完成大约十米的直线行走,不脱离直线
四、训练资源要求训练器材:大笼球、触觉球、粉笔训练的主要组织者(主训):***训练的辅助者(辅训):*** ***五、训练项目及技术要素(一)训练准备情况检查受训学生活动技术要素训练老师活动技术要素1.选择自己训练空间,排查周围危险物
2.检查随身携带的物品
3.提前完成饮水、排便
4.衣着宽松、带/扣紧切
5.如有身体不适情况,报告训练人员
1.安排受训学生训练场地,组织受训学生排除周围危险物
2.要求学生排查随身携带的物品
3.询问学生的饮水、排便情况
4.观察并询问学生的身心状态,做出合适的安排
(二)全身准备活动结合呼吸放松训练进行全身性的准备活动和下肢关节肌肉的准备活动,提高个体的整体代谢水平,防止肌肉、关节在训练中受损
虽然该活动是作为准备活动,但实质上已经开始了身体肌肉、协调能力的训练
1、双肩交替运动2、双臂划圈运动3、体转运动4、手腕