健康讲座方案 为了给广阔育龄群众送去健康新理念、新知识,提高自我保健意识和健康水平，以及根据国家卫计委《健康中国行-全民健康素养促进活动方案（2024-2024 年）》和《昆明市十二五卫生事业进展规划》的总体部署和安排，昆明市健康教育协会、昆明市妇女儿童联合会、云南电视国际频道联合昆明国防医院将在昆明各社区举办女性健康知识巡回讲座活动现制定工作方案如下： 一、活动时间：待定二、活动地点：待定三、活动主题：漂亮、自信·做健康的女人四、活动目的：随着社会的进展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高心理素养水平和个人身心健康修养。五、主讲专家（专家详细介绍见附 1） 蔡德修主任、教授 赵如华主任、教授六、讲座主要内容提纲 第一部分、女性健康与优生优育及计划生育1、最佳的结婚和生育年龄2、孕期保健应注意哪些方面3、孕妇服药、补充营养中应注意的问题4、常见的避孕方法第二部分、女性常见疾病的预防和治疗 (一）女性常见生殖道疾病的预防和治疗 1、女性生殖器的特点、结构和作用 2、女性的六期保健 3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生(二）女性乳房常见病的预防和治疗 1、乳房的日常保健2、乳腺增生的自查方法3、乳腺增生的预防和治疗 4、其他乳腺疾病的预防和治疗 第三部分、合理膳食与合理用药1、合理膳食：三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品2、合理用药：步步设防、尽量不用药、贴皮疗法七、活动流程及内容（一）活动前期准备 1、做好海报，对社区进行宣传工作，与电视台做好沟通2、会场的布置与装饰场地由街道办或者居委会负责提供，由昆明国防医院相关工作人员落实会场布置的相关内容，主要包括背景墙、鲜花、展架、纯净水、签到本等3、安排 4 位礼仪及工作人员，做好入场的登记工作，注意电话和住址，并强调活动结束以电话号码进行抽奖4、安排专门人员负责拍照留念5、准备好抽奖软件6、选好主持人 （二)活动流程1. 主持人宣布讲座正式开始并介绍到场的嘉宾,并说明本次活动的主题及目的，欢迎并介绍主讲人专家2。 嘉宾讲话3。 主讲人演讲4. 讲演过程进行互动环节:对女性健康问题进行提问5。主讲结束后，主讲人与听众互动阶段（实行自由提问形式)6。抽奖环节7。主持人总结语8.主持人宣布讲座结束9。讲座结束，并集体合影 （三)活动内容1、互动环节 1）问答有奖：专家在讲演过程中，专家向听众...
