活动内容及具体安排课次主教材辅助教材备注1排队,整队
讲述篮球起源于进展
回顾义务教育阶段篮球运动所学内容
认识队员,互相介绍与熟悉
2运球:直线、斜线运球
熟悉球性练习,原地高、低运球
让学生体会高、低运球时的球速
3球感训练,脚步移动
熟悉球性练习,绕球练习,各种跑动
让学生体会球感的重要性,移动的重要性
4移动,传接球
熟悉球性练习,复习脚步移动,徒手练习传接球
让学生自主体会移动的时机
5球感练习、巩固以上内容
熟悉球性练习,绕圈运球
综合巩固基础练习
6球感训练,体前变向运球,原地传接球
熟悉球性练习,绕圈运球
让学生自主体会运球变向的时机
7球感训练,体前变向运球,行进间传接球
熟悉球性练习 ,绕圈运球复习:体前变向运球
让学生自主体会传球时机
8防守各种步伐
绕球场跑一圈,进行身体素养练习
让学生重视自己的身体素养练习
9综合复习以上内容,进行 3 打 3 教学竞赛
熟悉球性练习,初步尝试 3 打 3 教学竞赛
让学生体会竞赛的乐趣
10身体素养训练,移动训练
熟悉球性练习,绕球场运动
让学生自主体会移动急停、急起,相互沟通,老师巡回指导
11投篮、抢篮板练习
熟悉球性练习
让学生自主体会投篮动作要领
12高手投篮练习,身体素养练习
熟悉球性练习
多给学生自主学习篮球时间
13提高各种球技准确性,综合球技练习
熟悉球性练习
让学生自主体会正确的球技和慢慢开始掌握正确球技
14单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习,组织队员竞赛
熟悉球性练习
让学生自主体会竞赛运用各种球技
15突破训练,快攻训练,简单战术训练
熟悉球性练习
让学生基本能主动开始组织篮球竞赛
16训练组织队员竞赛
熟悉球性练习
学生自由活动
考核要素说明
老师规定的测评内容
阳光篮球社团管理制度社团名称: 阳光篮球招生人数:20指导老师:(专业技术