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拓展培训项目简介与点评要点说明

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武夷山凌鹰拓展基地拓展项目简介基地拓展项目 -[ 空中 单杠 ] 小组每位成员配带全套安全装备依次爬上 9 米高的一根钢柱,先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬空的一根横杠。(收获:体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气,扩展心理舒适区;建立相互鼓舞、相互支持的团队氛围。)基地拓展项目 -[ 跨越 断桥 ] A、B 两块木板架在 9 米高空,其间相距 1 米至 1.8 米(间距可调),学员佩戴全套安全保护装备,依次自A 木板跨越至 B 木板并返回。(收获:体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气,扩展心理舒适区;建立相互鼓舞、相互支持的团队氛围。)基地拓展项目 -[ 空中 击球 ] 小组每位成员配带全套安全装备依次爬上 9 米左右高的一根钢柱,先走到踏板前沿,然后奋力跃出,去打击面前悬空的一个橡皮球。(收获:体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气,扩展心理舒适区;建立相互鼓舞、相互支持的团队氛围。)基地拓展项目 -[ 天梯 ] 直径大于 20 公分的六根木桩成梯状悬于 12 米高空,最低一根距地约 1.2 米,且间距自下而上逐渐增大,团队成员分成 2 人一组,相互配合,共同登顶 。(收获:体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用;在合作中发现他人所长,了解自己所短;在合作中坦诚地帮助他人,并学习主动从他人处猎取帮助;体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。)基地拓展项目 -[ 搭人塔 ] 队员通过叠罗汉的方式,以身体搭成一座宝塔,以塔高作为评比的标准 。二层与二层以上队员全部穿安全保护装备,并悬挂绳索作为保护措施。(收获:感受强烈的集体荣誉感和责任感,为实现目标勇于牺牲自身利益,懂得团队合作所能产生的巨大效果,在合作中根据各人情况合理分工,体会个人成绩往往是站在巨人的肩膀上。)基地拓展项目 -[ 携手并进 ] 在规定时间,两两相扶,沿着钢缆行走,直至本小组所有队员顺利通过。(收获:体验相互合作的精彩过程;在合作中发现他人所长,了解自己所短;在合作中坦诚地帮助他人,并学习主动从他人处猎取帮助;体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。)基...

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