讨论课外体育在体育教育中的意义 一、课外体育活动的特点 (1)空间范围宽阔,形式多样,活动内容灵活。课外体育活动既可以在校内,也可以在校外,既可以在操场,也可以在教室,既可以在专门体育活动场所,又可以在大自然中。活动内容也可以随意选择,不必局限教学标准和课本教材等因素的限制,而且组织形式和组织方法可以结合自身需求和实际情况灵活选择。 (2)因人而宜,自主选择。大学生之间体质各不相同,年龄、性别也有差别,喜好项目也是各不相同,能够承受的运动负荷同样不同。而在课外体育活动中,学生可以根据自身兴趣爱好的需要,结合自身特点,选择自己适合的体育项目,适当运动,不但锻炼了身心,又能够满足自身运动需求。 二、课外体育活动对大学生的帮助 (1)有益于大学生劳逸结合生活习惯养成,丰富大学生课外生活。目前大部分高校中按作息制度中课余时间较为充裕,学生在课余时间选择课外体育锻炼,能够调节其一天的生活节奏,同时,课外体育活动属于校园文化的范畴,是大学文化的重要组成部分,通过课外体育活动,可以陶冶情操,充实大学生的精神生活,排除不必要的杂念。丰富的课外体育活动,能够使得大学生积极乐观、精力充沛、热情豪放,有助于大学生的学习、生活充满活力和生机。 (2)有益于大学生社会交际能的提高。课外体育活动因其内容丰富,具体现实,形式多样,直观形象,很符合学生的身心特点,易于被学生理解接受,也能取得较好的教育效果。在课外体育活动中,大学生可以打破各种课内体育的各种界限,如班级、年级等,甚至不同高校之间的界限,以爱好相同的体育项目一起锻炼。因此,课外体育活动可以加强大学生之间的扩大交往,结识更多不同的社会人员,有利于大学生之间的体育、文化沟通,有利于进展大学生良好的人际关系。现在一部分大学生沉迷于网络打游戏等不良习惯,性格孤僻,不愿和别人交往。学校统一开展课外体育活动时间,可以把这部分学生组织起来,让他们有去处,有活动的内容,并且有监管,养成健康的积极向上的精神面貌。 (3)有益于培育大学生体育锻炼的习惯。培育大学生体育锻炼良好习惯,首先必须使大学生能够产生体育锻炼的兴趣,在产生兴趣的基础上,进展个人体育项目的爱好,这个必须在学生课外的群众性体育中逐步强化。通过课外群众性体育活动,可以培育大学生主动进行体育锻炼的意识,从而逐步加强大学生体育锻炼的习惯,进而为终身体育打下良好的习惯基础。 (4)有益于大学生健康生活方式的形成。课外体育活动已成为大学生在紧张的学习之外的重要文化娱乐活...
