高校排球扣球教学方法研究

高校排球扣球教学方法讨论 摘要：随着全民运动的兴起，高校的体育运动也逐走进高校的生活。在高校的体育运动中，排球是一个重要的运动。通过排球训练学生不仅可以加强身体素养而且也可以在训练中养成团队精神和集体荣誉感。在排球的过程中，扣球技术是排球教学的灵魂技能，也是排球运动的难点，这就严重影响排球的进展。掌握扣球技术正在变得越来越重要。本文通过对排球教学中扣球技术进行分析，对于排球扣球技术的特点设计了不同的教学方法，针对教学出现的问题进行讨论并提出相应的措施，最终提高学生的扣球技术。 关键词：高校；排球；扣球；教学方法；创新 排球是我国民众比较喜爱的体育运动，同时也是高校体育教学的重要部分。排球运动可以锻炼出强壮的体格还可以加强学生的团队精神、心理健康重要的意义。在高校的排球教学中排球扣球的基本动作有起跳准备、助跑、起跳、空中扣球、落地等组成。想要完成一次专业的扣球技术需要掌握合适的时机、助跑的节奏、空中击球的具体的位置。当前传统的教学方法在已经不能满足当前的时代的进展。排球扣球的技术老师在传授学生一般是通过几句话对学生排球动作和技术要点，学生通过老师的师范让学生自行领悟。因为所有的体育运动需要长期的训练，所以学生很容易感到孤独，学生只是简单的重复动作和容易就产生厌学情绪。 １．高校排球扣球教学的创新讨论 众所周知排球是一项技术性比较的运动，在正常的教学中扣球是教学的重点。假如要达到理想的效果相关老师应该在教学方式、教学态度等方面有些改变。在教学中应该加强对于扣球的学习，这个也是学习排球的难点。所以初学者不能再短时间内融会贯穿，这个时候体育老师应该适当的进行引导，让学生先从简单的动作进行学习，待动作熟练了再学习扣球等其他动作。体育老师适当的分解教学一方面可以让学生加深对于排球扣球的兴趣，另一方面还能增加学生的成就感。高校排球的创新应该加强学生对于扣近固定球的认识。在这个扣球方式中老师应该进行讲解，要做示范，对于动作要点进行讲解。在训练的过程中学生只有在合适的时机助跑起跳才可以在恰当的位置找到球网的球，然后通过手臂将球扣过球网。学生只有不断的训练才可以在合适的位置，合适的时机合适的高度完成扣球。对于扣球技术我不但要学习扣近固定球还应该学习扣近体抛球、扣近体传球等。扣近体抛球是老师处于球王面前用比较低的手位顺着球王把球抛出一个相对的高度，球的落点应该稍高于球网的位置。在训练...