做一个心理健康的老师读后感精选 6篇 做一个心理健康的老师一书由马志国老师所著，一名优秀的老师肯定是心理健康的老师，才会教育出优秀的学生
下面我带来的是做一个心理健康的老师读后感精选 6 篇
【篇一】 忙里偷闲拜读了马志国老师的《做一个心理健康的老师》，读完全本书，心理难以平复，书中的很多故事、很多案例不正是自己三年来当老师遇到或现实存在的问题
书本中对于案例、问题有解析，有诊断也给出了相应的建议和解决方法对策
为我在今后老师岗位上如何调节心理情绪有了指导建议
老师要想保持良好的心态，做一名心理健康的老师，可以从以下几方面入手： 一、认识自己，自信积极 作为老师，我们首先应该正确认识自己，对自己现有的教学能力和性格有一 个客观的认识
以能力定目标，要信任自己，有能力有自信教好每一个学生
同时老师应该正确认识面对心理问题和心理疾病，增强心理健康意识
就像本书中提出的接纳一个平凡的自己，不把“职业倦怠”带回家，善待自己等
“命运就把握在你自己手上,就在你的心里
所以，我们要让自己有一颗健康自信的心
二、自我疏导，积极沟通 任何人都会有不良情绪的时候，作为老师自身的不良情绪会直接影响到学生以及课堂的教学效果，所以当老师受到情绪干扰时，要适当的自我疏导，调节情绪来减轻心理压力
老师可以进行合理的宣泄
将自己心中的不满、怨恨、悲伤等不良的情绪进行宣泄，使情绪得到缓解，达到解决心理问题的目的
比如可以运动、听音乐等
也可以与人积极沟通，将你的问题、忧伤与好朋友或同事进行沟通，既可以分解心中的郁闷，同时利用它们给你的建议，或者帮你分析的问题症结可以有效的帮助问题的解决
三、理解学生，宽容以待 老师在工作中交往最多的是一群时而可爱，时而淘气，时而叛逆的孩子们
老师的不良情绪很多来源于学生们，所以如何正确处理师生间的关系，也会影响到老师的心理健康
老师应当走进学生，认识学生，理解学
