老师，亲爱的同学们：“”大家早上好！今日我国旗下演讲的题目是 我运动、我健康，我欢乐 。“”生命在于运动 ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的欢乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的漂亮！有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29 岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很……多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60 岁创作了文学名著《悲惨世界》，80 岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了 84 “”岁， 这真是运动的奇迹。同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练————意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面进展的不懈追求！——让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！“在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言： 假如你想聪慧，跑步”吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！ 在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我欢乐！初三（1）>>《《我运动，我健康，我欢乐》演讲》
